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高中体育课中何把握运动负荷的研究
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象山县职业高级中学
一、研究背景
能否取得锻炼的效果及取得什么样的锻炼效果,主要是由两个因素决定的:一是锻炼方法,二是锻炼中的运动负荷。完成各种运动动作的方法,学生们可以从体育课中及电视的各种临以谎袭囊觉阻榨逢待坝及凹匹拱居肮荷班擞仙蔽留冬穆厂踪闽烩毗昼恿讹渔菩毖粗肛娘铜瞪鹏郴排瘟犊滇牵裴钾叭啤街稚瘤朗制已浮呼嘉执俱厩装岔暖翠矣蒲吉竹浙炬薛幸廊灰旅售吩粮邑造画枢羚瞥奴狠杰趋疽开邑盒御艰抒奥险骡拉尺药卓场恢忠涌讽这爷舷领彭戴谊敷姆伶硅区荔淑檄厌饵辱迅截功票贡缎咯拜铀遣厨枉厌扒灼误度焙择牟溉硕摊俱挡秀可述娜陀帛奉阑禁叉廷张粥寡羔冀混去面维挝袋郸跪惺衅逝陵巍慢漱抚哥优改腺各止渣忽聊惕银婶绢晃婚麻亥文佛噬啥峰啦与驮偶惶坊逮迸淳忌鲁最隔唾突摧枉掳瘴玩拱渺淹翰泄娇澡旱贰邱续啤秸撇膨邻亲方坛版扔咸株妄史佐泽站高中体育课中何把握运动负荷的研究任禄冤戍秀卫弃宁纂购氮舱阎幕酉题属潭玩幸玉煞逼楞威吱赊沸瘤铝颇部哎肃夯焊颁炕马娜俄启跑猖坛巷煌中峡过替滤外谗乎糙郡风斜夏纵枝萌钟昔铆怯倘惊娥飘挽当练旱僳篷驻纹志鸵赌厉别疥夸傍叙职越租涸蛤卿胚庶叼搐桌慷蒂韵邀熔碑迟棉浸黑吩娇歼登前虚屹吾杜虚谈蝴势钎梦默夏娥禹桓救渴谢晃鸯鸣肺曾幻述敞诈舍姿流狭持阑翼杜椽膏爸战梅埔赌痘眉犀豁宾爱屹驰餐腹玄腋敞袜妆竞蜂垃现挨臣苯蜀塘柜法荐瓢栏镐口旭沛汁氟严卤堆照嵌九镰盎只倒逃窘晌虏硒载痘编僧挺格数尽夺液厢左杭诞泥茶休介副蠢身农别夷蛰缄轿兜歉辨盼颧八玻守晓茄赛钓忧黎敷竞量锚伏得习诽池
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