拓展活动方案重点讲义.doc

紫荆中学拓展活动方案 组织者：紫荆中学心理教研室 市妇幼儿童心理行为科 拓展对象：两个班集体（分开） 训练师：5人（主持1人，助理4人） 观察者：待定 活动时间：连续三年，上学期间每个月月末的周五下午3:30---5:00 活动内容： 活动项目 活动目的 活动设计 雨点变奏曲 训练学生的注意力及控制能力。 大约用时15分钟。 全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。 主持人发指令：喊“小雨点”时，左右手各伸出食指手指相互敲打；喊“中雨点”时，左右手各伸出两根手指（食指和中指）相互敲打；喊“大雨点”时，拍掌表示； 喊“狂风骤雨”时，拍掌的同时还要用力踏脚。 待学生较熟悉指令后，逐渐加快速度，且变换顺序打乱。 几轮游戏过后，组织分享感受与体会。 一个不能少 （筹钱买东西） 让学生认识到集体的重要性，快速缩短彼此心理距离，融为一体讲解规则，代表5角钱，代表1元钱当说到某的价钱，拉住几个人的手围成一圈，并保证几个人加起来刚好是价钱，的口令“动起来，走一走，跳一跳，手拉手” 当大家正动得很投入时候，突然说“土豆3元5！”（价钱里必须包含5角）大家迅速拉圈 —30cm）。 需要穿越的沼泽地为30米，设好起点及终点，在各组终点处分别立一只呼啦圈，需要队员冲刺钻过去。 队员在穿越沼泽地时，双脚不能直接站在地上，需要垫上小纸板前进，在穿越途中有队员脚直接落地则整组重来。 宣布规则后先各组练习且讨论找好方法，最后竞赛用时最少的组别为胜。 竞赛结束后总结分享。 勇于承认 通过体验，使学生认识到承认错误是需要勇气的。让学生意识到敢于承认错误是自身敢于承担责任的表现。 大约用时20分钟。 让学生按照体操队形站立，站4―5排。学生之间保留一定的空间。 主持人发指令：喊一时，举左手；喊二时，举右手；喊三时，抬左脚；喊四时，抬右脚；喊五时，不动。学生按要求做。主持人和辅助老师做监督者。 人出错时，出错的人要走出来站在大家面前鞠一躬并大声说：“对不起，我错了。”然后则退出做监督者。游戏继而进行，以此循环，可根据情况选择游戏终止，也可直到最后一个同学。 最后集体分享感受。