排球—正面双手垫球技术.docVIP

体育课教案首页 任课教师：杨云飞 科 目 体育与健康教育 课题：1、鱼跃前滚翻（复）；2、蹲踞式跳远4、行进间运球；5、游戏：喊数抱团； 授课日期 2011年10月21日（一、二节） 课时 2 班级 11汽车钣金高级班（40人） 授 课 方 式 讲授与实践 作业 题数 2 拟用时间 90 重 难 点 重难点：蹬地要有力，鱼跃要有高度和远度。 学习正面双手垫球技术并掌握基本技术要领，垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。 助助跑 教学回顾 通过上节课学生基本掌握鱼跃前滚翻动作要领，但有部分学生动作不规范，掌握向前上方跃起不腾空，身体不够伸直，本节课根据上节课存在问题加强练习。 说 明 本节课的内容蹲踞式跳远是依照省编《体育与健康教育》大纲规定，身心发展特点教师首先完整示范调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生模仿学练。　　 教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。: 体 育 课　教 案 教材 内容 1、鱼跃前滚翻（复）；2、蹲踞式跳远 教 学 目 标 知识目标：1、使绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。 2、通过教学，使学生懂得顽强的精神，并学会基本的跳远技术。 能力目标：1、进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的动作要领； 发展学生的各项身体素质和协调能力。 2、培养学生顽强的精神，发展学生跑的能力和快速反应能力。真正发挥学生自身的价值，培养学身体更勇敢的精神。通过教学使85%~95%的学生基本完成单跳双落的动作,发展学生下肢力量提高跳跃能力通过教学使 负荷目标：平均心率：130-135次/分；最高心率：170-180次/分；练习密度：40-45% 教学 过程 教学 内容 教学组织与方法 教 师 教 法 时间 学 生 学 法 练习 次数 开 始 部 分 课 堂 常 规 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 1、1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3 3、宣布本课的学习内容，揭示目标、要求和安排见习生。 3 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成四列横队集合。 组织如（图一） (((((((((((((((( (((((((((((((((( (((((((((((((((( (((((((((((((((( ( 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 准 备 部 分 一 准 备 活 动 二 游 戏喊 数 抱 团 1、准备活动 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）腹背运动 （4）压腿运动 （5）膝关节运动 （6）腕、踝、指关节运动 2、舞蹈“兔子舞”1）单人跳2）前后搭肩跳 游戏方法：将学生按性别分成两组，分别安排在篮球场的两个半场内，然后学生沿圆圈慢速跑进，教师在两队人旁喊出一个数字，好“2”、“3”、“4”．．．。学生听到数字后，立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最后没有抱成团的同学要受罚（如罚做原地两手摸耳蹲起10个 3 4 5 一、学生呈体操队形散开跟随教师动作进行，依次活动身体各关节 二、要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动。 组织如（图二） (((((((((((((((( (((((((((((((((( (((((((((((((((( (((((((((((((((( ( 一、组织：集体练习 二、教法与步骤：1、教师边讲解边示范2、教师口令指挥学生练习（1）3、集体纠正4、教师用音乐指挥学生练习（2） 　　　 舞蹈练习队形：如（图三） 二、学练法与步骤：1）观察教师示范、理解动作要领；2）听口令练习（1）3）根据音乐节奏练习（2）三、要求：1、前脚掌着地2、能跟上音乐节奏 游戏规则：1、不能用推、拉等动作挤出已抱团的人； 2、只能相邻的学生结组抱团。 2*8拍 5-6次 5-6次 基 本 部 分 一 复 习 鱼 跃 前 滚翻 二 蹲踞式跳远 一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。1、教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。 ?2、教师示范完整技术动作。 ?3、组织学生练习。 ?4、指导学生练习并加以单个辅导。5、帮助学生纠正错误动作。 15 20 1、听指挥练习2、发挥想象力3、互相帮助、共同提高 4、动作协调有力准确5、努力进取，提高技能6、注意安全 如（图五）