预防近视眼的食疗验方二例.docVIP

预防近视眼的食疗验方二例 1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。2.枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。吃法：下午当点心。本方亦需常服。治疗假性近视与防止高度近视加深方：1.枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙。制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。吃法：头、二汁分2次服，相隔3-4小时，服时，加蜂蜜1匙。2.核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。 吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。 有益于儿童眼睛的食物 有益于儿童眼睛的食物 如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。 长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。 如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长 LASIK手术安全吗? ???????? 回答是肯定的。LASIK手术所用的准分子激光是氟氩气体混合后经激发产生的一种人眼看不见的超紫外线光束，波长为193nm。它是一种能够精确聚焦和控制的光波，每一发激光脉冲照射到组织时，可以使组织分子气化，因此它的切削精度非常高，非常准确，每个光脉冲切削深度为0.2μm， 能够在人的头发丝上刻出各种花样来。人类的角膜全层厚度大约是500-600μm。因为它是一种冷激光，所以对于被照射部位的组织不产生热效应，靠着这种准确的气化，可以把眼角膜精确的切去一层，但对角膜的构造不会产生不良的效应。激光会不会打穿眼球？???????? 这种顾虑是不必要的。准分子激光波长短，穿透力弱，每个脉冲只能切削0．2μm的深度，激光脉冲的气化作用仅打开角膜组织的分子化合键，不可能打穿眼球。准分子激光会不会烧焦角膜？????????准分子激光是波长很短的紫外光，它与生物组织发生的是光化学效应而不是热效应，因此，不会产生热损伤，更谈不上烧焦。LASIK手术常见问题解答 1. 做LASIK手术安全吗？ ????答：手术采用的激光是一种波长为193纳米的冷激光，穿透能力弱，且该手术是一种外眼手术，不会伤及内眼，不至于击破眼睛而失明，其安全的关键是术前的严格检查和评估，排除所有可能的楚忌症。全世界已有超过八百万人成功地接受了激光矫正近视眼手术。美国食品和药物管理局（FDA）已正式确定准分子激光矫正近视、远视、散光是即安全又有效的方法。????2. LASIK手术效果能够持续多久？????答：当您的术后视力稳定以后（大约在一周到三个月之间，因人而宜），手术的效果将是持久的，几乎没有回退。但由于就业就学需要，少数病人在屈光状态还未完全稳定的情况下前来手术，以后近视可能会有所发展。当然，培养良好的用眼习惯，避免过度疲劳用眼是杜绝回退的根本保障。????3. 为什么个别病人术后还留有一定的近视度数？????答：因为每个人的角膜厚度和瞳孔大小不一样，因而通过激光治疗能最多矫正的度数也不同。有些病人手术后还留有一定的度数是由于他的角膜厚度不足以矫正所有的屈光不正，同时也要考虑到患者术后的全面视觉效果，譬如：相差、清晰度、夜视力等。我们的手术设计方案不仅注重患者的术后视力，同时也考虑术后最佳视觉效果和长远