美白美容窍门MicrosoftWord文档.doc

温柔含蓄、包容力强、体贴、多愁善感、保守念旧、脚踏实地、遵守社会法规、重视生活常识、是忠心实在的人。 金牛座：4/21~5/20 　　性格趋向：表面随和、内心固执、克苦耐苦、任劳任怨、处事态度、缓慢而迂回、不太擅长作决策。为人正直、诚恳、值得信赖。 1洗脸：在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的按摩，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的按摩，否则会伤到皮肤的，这个具有去死皮，活血，且清洁的作用，我个人感觉很不错。 2洗好脸如果条件允许，可以再用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下，为什么要用农夫山泉呢，因为这个矿泉水中含有偏硅酸chengfen，是一种很好的美肤效果，你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩，而且我一瓶能用四到五天，所以成本不贵。 3洗好脸都知道要把脸擦干对不对，我一般就自己手拍拍干，因为是矿泉水嘛，所以也无所谓。接着我用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁，好便宜的一大瓶，用了一学期。 4我很少买现成的面膜。喜欢自己调制，因为没经过化学的处理，而且很便宜。下面我介绍几款我用过的DIY吧： 清洁型：绿豆粉+鸡蛋清+盐我老长痘痘，毛孔粗，用这个很能清洁手毛孔。 美白型：纯牛奶这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧，我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果。 滋润型：蜂蜜+红糖+香蕉这些的效果不用说大家都在的啦，绝对的滋润，像现在的天气用这个就很好了。 5做好面膜了，接下来就要擦香香了，我的化妆品都很平民，只用妮维雅，但是我已经23了，皮肤也要营养，所以我会自己补哦。我擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油，因为橄榄油细肤，买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来，因为维E抗老，再加一点点的珍珠粉，因为珍珠粉美白。 6最后我会把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上，你的眼睫毛会变的又密又长又亮，这样你的眼睛很美很漂亮，效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。 附加：以上的这些，可能有些人觉得好烦，其实不是要你美天都这样做，选择性的就可以了，面膜不要过于频繁，牛奶一定要美天拍。还有当你的眼睛很没神很干的时候，用珍珠粉加维E又做眼膜，效果不错。我经常在熬夜的时候用。我不买很昂贵的喷雾水，我花三块钱买了个小喷雾器，在里面罐上农夫山泉加两滴橄榄油，效果绝对赞。你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看，是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸？？呵呵---用这个即便宜又省钱。我就是按照上面的方法，就三四个月的样子，实习回学校报道，班上所有的女孩子都尖叫，她们都以为我去做什么整容光子嫩肤什么的，其实没有啦。皮肤28天一个周期，我煤田都用牛奶当然会好白，而且我用红糖洗脸，那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了，尤其我会用盐或白醋放在水里洗脸，很消毒的，所以也不长痘。皮肤比我18岁的时候还好！ 如果相信我，可以尝试一下，尤其想美白的记得要用牛奶，我只有一个要求：每天都坚持，否则你不会觉得你有多白，只要你坚持一个月就能发现原来自己那么漂亮，没有坚持的请不要否定我的建议，谢谢啦，好秘诀大家一起分享！ 俗话说：话可以乱说，东西不可以乱吃哦~~ 下面跟我来看看，哪些东西不能一起吃 寿司的过程亮给大家看看！ 原料：海苔（紫菜）2张；米饭适量； 肉松、 细火腿肠半根；黄瓜半根；胡萝卜1根；鸡蛋皮１张；（原料可根据个人喜好有所取舍） 制作过程（方法好几种，大家随意做，只要做好就行了） 一、铺饭：铺饭前我放了一张鸡蛋皮，铺饭的时候在海苔的上下两边各留出点空挡，不用全部铺满。饭不要压的太紧，也 不要太厚。 铺了一张鸡蛋皮（不好意思，鸡蛋皮没整好） 散了点肉松，这样做出来的寿司更美味（当然可根据个人口味放一些搭配品） 放适量的米饭将其铺均匀！ 放入其他的辅料 所有的辅料放好后开始收口了，将海苔和饭都卷起来，然后用帘子卷紧， 大约停十几分钟左右，寿司卷就定型了 大家可以放到蒸锅将寿司蒸熟，就可以出炉了 挂霜花生 做法： 1. 平底锅炒花生，用小火慢慢炒香，中间不断的颠锅，使其均匀受热，待听到花生衣有“噼啪”裂开的声音，闻到明显的花生香味时，即可关火，盛出一旁备用。 2. 锅内倒入清水河白砂糖，小火加热，并不停的用锅铲搅拌，白糖和水慢慢融化，继而会产生很多泡泡，用锅铲蘸蘸糖浆，如能拉出丝来，便将步骤1中炒熟的花生倒入，在糖浆中搅拌均匀，再用筛网筛入淀粉，继续迅速地搅拌，待花生表面都裹满糖霜，且明显能感觉到变得干脆的时候，关火，盛出即可食用。