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- 约 65页
- 2017-06-15 发布于新疆
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八年级(上)
1? 人体与运动
教学要点
1.使学生初步了解人体的运动系统。
2.知道骨骼、关节和肌肉是如何相互作用使人体运动的。
教学提示
《人体与运动》分为三个部分。第一、二部分介绍骨骼、关节、肌肉的有关基本知识及其功用,某些关节的类型:①球窝关节②滑车关节③微动关节,肌肉的分类:①骨骼肌②心肌③平滑肌,从而给学生一个整体、直观的运动系统的印象。第三部分用图示说明骨骼、关节和肌肉是如何相互作用使人体运动起来的,让学生对人体的运动有一个基本的了解,为理解体育技术动作提供一个理论基础。
(1) 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼,用本课中的“试一试”来引导学生了解有关关节的知识,产生学习的兴趣。
(2) 教师介绍骨骼、关节和肌肉的基本知识。
(3) 心肌的重要作用。让学生尝试“试一试”中的内容,然后计算如果人的心脏每分钟跳60次,每个小时跳3 600次,昼夜就跳86 400次,每年31 536 000次。说明心脏的重要性,体育锻炼可使心脏更健康,我们在以后的学习中还要学到提高心脏功能的锻炼手段。
(4)重点讲授第三部分的内容。让学生知道关节、骨骼和肌肉在运动中的关系。可以举一些简单的例子进行动作分析,让学生理解在完成一个动作时关节、骨骼、肌肉这三者的作用各是什么。如踢足球的射门动作,首先是大腿的股骨以髋关节为轴转动,同时带动小腿转动;当转到一定程度时髋关节运动幅度已经到
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