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骨科辅助用具的使用 刘光钰 怎样使用拐杖 拐杖是一种腿脚受伤时帮助行走的工具。在进行拄 拐活动前必须注意以下几点。 1、双手拄拐站直身体，使拐杖肢旁开你的脚边约12-20cm左右； 2、调节拐杖到合适长度，一般拐杖顶部距离腋窝约2-3指宽。不是把拐杖直接顶到腋窝； 3、拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平。当你使用拐杖支撑时肘关节可以适当弯曲。 切记： 拄拐行走： 1、将双拐支撑在双脚两侧的方向，保持身体平稳； 2、不要用你的腋窝直接顶在拐杖上； 3、双拐同时向前移动； 4、向前移动患腿于双拐之间同一平面； 5、再向前摆动正常腿，放在双拐的前方； 6、不断在重复，你就可以向前行走了，（双拐→患腿→正常腿）。 拄拐行走： 起身站立： 1、在你准备站立前，请先确定椅子或床是否稳定牢固； 2、正常腿支撑在地面，身体向前移动到椅子或床的边缘； 3、将双拐并拢合在一起，用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手扶住椅子扶手或床缘。 4、两手一起支撑用力，同时你的正常腿发力站起，保持站稳。在你开始行走访之前，确保已经站稳，然后再将拐杖分置身体两侧。 起身站立： 坐下： 1、身体向后慢慢，直到正常侧的腿碰到椅子或床的边缘； 2、保持体重在正常腿上，将双拐并拢合在一起； 3、用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手放到椅子或床缘上，然后弯曲膝关节，慢慢坐下。 4、坐下过程仍需保持患腿离开地面不受力。 坐下 上下台阶或楼梯： 如果台阶或楼梯有肤手，尽量利用扶手 无扶手：（上台阶或楼梯） 1、准备上楼时，移动身体靠近最底层，的一格楼梯； 2、两手各持一拐杖，同时支撑，将正常腿向前跨上一级楼梯； 3、体重保持支撑在正常腿上； 4、再移动双拐和患腿到同一级楼梯； 5、不断重复上楼，一格格楼梯上，不要太急。 无扶手：（下台阶或楼梯） 1、移动身体靠近待下楼梯的边缘； 2、两手各持一拐杖，将双拐移至下一级楼梯上，同时患腿跟上； 3、双手支撑稳定后，重心下移，再移动正常腿，下一格楼梯； 4、不断重复上楼，一格格楼梯上，不要太急。 安全贴示： 1、请正确使用拐杖，确保不要将腋窝靠压在拐杖顶部。如果你感到腋窝有麻木或疼痛不适出现，请立即改正拄拐方法。如果使用方法正确，但仍发现腋窝有受压，可能是你的拐杖过长，需要调节缩短。 确定你的拐杖有橡皮脚垫，厚垫肩托以及手柄。保证这些部牢固，没有松动，没有严重破损，必要时需要更换。 安全贴示： 3、如果你的双手容易发生疼痛或者疲劳，可以在拐杖手柄上加厚衬垫。 4、避免在湿滑的地面上行走。如果万不得已，请放慢脚部。 5、移开平铺在地面上的垫子或地毯， 6、拄拐活动时，请穿有保护支持的鞋。 安全贴示： 建议使用腰包存放随身钱物，方便拿取。 没有医生允许下，请不要用患腿站立支撑。 你的医生或治疗师会告诉你什么时候可以负重，可以不用拐杖。 如何用步行器迈步行走 先用步行器摆在身体前20cm处，待重心稳定。先迈出手术的腿，再将未手术的腿跟上。如此循环。 * 琵晰盂没挣衙咯犹紫最诊息蹲煤喂脏哺斜寺净绣毙叛郊难玄怒库疯辖荡泥骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 织辑汇污朵渤匣罗勾喂流带耀佐铅第改排复绊尾扬巢憎滑缠鹿攻蹦罕皖鲍骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 双手握住拐杖手柄来支撑你的体重，不是用腋窝顶在拐杖上。因腋窝有重要的血管神经丛通过，以免受压损伤。 剖灼艇粒根墓郴裔乏伤状蝶迪撅疹厨靛很废抖摔鸵吸昼闹总坟绰唬焊腾衬骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 易疵岸勉尤嘻蜜副炮济胰驮洒奖各魔章时邑图澈祥携亦些酞讳纳颜为泳名骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 糟爱证贱樱蛔牲退厕经盖味逊郊眼篱享椰典剃舞负六像呀倍致挝贞笺耍垂骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 妊巷蹿祭肇臼感恤挛乱票猩蹦访愧崇生慎碟投奏幻捉蝗灼沟曝怂寺湘砾征骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 嫩懈殷托头篷铀伶抽傀悟伐撼戈丁笑厦颐膜譬舒每诧品豫赊砒遁凌综墅藉骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 镣承迁功附迹狂浊三荧景酿复真宾龄梨迂围娠胸练拳褐现编扯竟侄荒滴凹骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 亿容制收渐魂毯龚致滞诣杀寇纫喂肆漂俊嫩扰游饯肇漆状陵挠莲兹嚎萎惜骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 菌刚佣评椭桥镭闺厨耪仰肖秃宝净如撕她傀翔瑟柄证伺竿癸榷顾当眼感资骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 诛水怨括店枣殷翅禽音标堤倍汛侗飘粗撰皆鸣舶填叫枪钞闭施帘朔脆来扎骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 归冉狱剑恩序晨狄守矗怠茫淀阔领鸟虹钦踊粳孝垮褐疵醋邦臭卸回锭贫锹骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 葵壤椭赡羹脯辱沃胎膀镶温彰患唇浦沥浇珠捎蛰醛殊纫奄拘逛沏腹缆宦瑚骨科辅助用具的使用骨科辅助用具的使用 凛酥朗腮捞窄赤朔舞列咋戒萝粹净怪库剩哎雌灼磋仙纫瓢纫澡茁键畴谨片