领导情商之良好的人际关系有利于领导者身心健康.docVIP

? ? 当个人处于相互关爱、关系融洽的组织人际关系中时，一定会心情舒畅，工作积极，效率提升，并身心健康。因为，良好的人际关系能使人保持心情轻松平稳，态度乐观。而不良的人际关系，会干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。严重不良的人际关系，还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。现代医学研究表明：人际环境的恶化会导致人们恶劣的情绪，而恶劣的情绪是对身心健康的最大摧残，若是任其发展，即使再好的营养补品，再佳的健康锻炼，也无法达到强身健体的功效。因此，保障每个人的身心健康，需要良好的人际关系。从养生学上认识，健康之道在于“和”，这个和是指身体内在的和，与自然和社会的和，还有也指人和，即人际关系的和谐。良好的人机关系有利于人的身心健康。良好的人际关系，同样对领导工作、领导者的身心健康有帮助。比如，领导者人际关系中最重要的部分是上下级关系。一般地讲，上下级关系的好坏往往决定着上级与下级间是否配合，是否态度积极，是否行为主动。上下级关系中态度和行为的积极与消极，在领导活动中又有着十分重要的意义。第一，这里所说的领导活动中的上下级之间，即领导者与被领导者。交往对象是躲都躲不了的。不像那种暂时“联合体”，可以随时加入和退出。第二，下级对上级采取消极行为所造成的结果，不只是对下级本人具有不良作用，而且也对领导者本人十分不利。不仅如此，其损害还会波及群体、公众和社会。可见，上级与下级建立良好的人际关系很重要。如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定的、良好的人际关系，那么这个人往往会产生明显的性格缺陷。在领导者的工作实践中，绝大多数人的心理危机是与缺乏正常人际交往和良好人际关系相联系的。心理学的研究结果表明：健康的个体总是与健康的人际交往关系相伴随的。领导者的健康水平越高，与组织成员的交往就越积极，越符合社会的期望。领导者良好的人际关系，会造成一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关系的客观环境，在这种环境中，能使自己处于一种舒畅、快慰、乐观、奔放的精神状态，其道德情操、心理环境得到净化，思想境界得到升华。相反，死气沉沉的人际关系容易使领导者产生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦闷、困惑和萎靡的精神状态，不利于人生的幸福和快乐，甚至会由此产生很多疾病。