如何保持年轻的心态.pptVIP

一个人如果能够悦纳自己，用运动来锻炼自己，你的生命会比那些浑浑噩噩、随波逐流的人要健康得多，你的快乐也要比那些整天泡在酒缸里的人要多得多。因为一个人的生命的健康是需要用运动来维护；一个人的生活是需要用多种多样的方式来调整。而运动是一种最佳的选择。 * * 青衣 * 青衣 * 主讲人：谭璇 访谈形式：此次访谈主要形式以面对面交流为主，访谈前我组成员提前和老师进行了预约。 访谈内容：如何保持年轻的心态 访谈地点：教室办公室 访谈时间：约30分钟 好熟悉的面孔吧？ 姓名：孙凡 工作单位：长沙通信职业技术学院 职务：外国语教授 工作经验：自1986年到湖南省邮电学校任教，有着20多年的英语教学经验，其独特的教学风格和和蔼可亲的面孔深受同学们的欢迎。还有就是她最大的特点是能以学生的心态来和学生沟通。 采访的人物已经揭晓！那么到底怎样才能保持一颗年轻的心态呢？ 下面请孙老师为我们指点迷津 一、永远保持好奇的心态 二、要有好学的心态 三、跟上时代的步伐 四、热爱体育运动 五、要阳光，要积极向上 六，乐于助人，甘于奉献 因为有一颗好奇心，促使我们成长前进，所以我们走得异常的快。大了，有所恶有所好，有所“为”，有所“不为”，渐渐地发现自己的脚步放慢了，或是知识走得更快了。我们渐渐地脱轨了。那么最好方法就是找到“好奇心”，抱着它，你会发现，行走有风，脚下如有轮，一个问题，发散想，向深究，会有一大串东西跟着跑出来自投罗网，如果突然断线了，漏洞也就找到了。续上线，继续来，钓到东西越多，成就感越大，也是乐趣横生。 返回 「好学」，这两个字比什么都重要。人不好学，那就难了，你这一生要想成就几乎是不可能。好学的人，假以时日，他能成就。也许有人问了，如果他寿命短呢？不会，真正好学的人，延年益寿。因为他业障慢慢在消，福慧慢慢在增长，所以不求长寿，自然长寿。长寿，他有足够的时间，在这一生当中消他的业障。对于不好学的人，那是一点办法都没有；好学的人一定勤奋，一定能够随顺圣教 返回 多了解一些社会资讯，比如多看看报纸、娱乐杂志、社会新闻、法制，多和一些比较有社会经验的朋友接触，或多认识一些见识广的朋友，多与他们沟通接触对你绝对是有好处的（但不是要滥交）你就会知道时下流行什么，社会发生了什么，现在的年轻人都在想些什么喜欢什么，商业界又出现了什么人，什么人又发现了什么商机大赚了一笔，如果你早些知道这些，或许发现商机大赚一笔的人是你也不一定，再比较一下自己跟时下的潮流相差多远，要如何才能一步步的跟上他们，这些都只能靠你自己，别人只能给你意见或建议，如果你一直呆在家或只顾着上班下班，那你永远都不会知道外面发生了什么，正在流行些什么，那你就很快被社会淘汰，永远和时代的步伐画上鸿沟. 返回 返回 上苍给人的不仅有生命，还有意识。因此，人是高于万灵之上的。人生天地间，上承天之恩惠，下取地之赐予。但这一上一下，也造成了上要抗天之压力，下要抵地之裂动。由此说，人之渺小，不言而喻。人只有两种行为能化亡为生，一为和，二为生。和，和平、平和。与天、地、自然和谐相处。生，繁衍后代。和为意识层面；生为本能，生命层面。 因此，人生下来注定要抗天、抵地。想办法活下去。父母、长辈之赐有限，天、地、自然之与无穷，就看你有没有本领去活。人为什么要积极向上呢？和平以求发展，繁衍以续后代。人能不积极向上吗？你说呢？ 返回 因为当你奉献自己的爱心或能力时，他们接受到了你的帮助，是从心底里真心感谢你的真情，不掺有任何虚伪，所以当你身在其中时，你也会从心中真真切切的感受到这份感动、这份真情，看见别人快乐，自己也能从心里感受到，所以说“帮助别人就是帮助自己。” * 青衣 *