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疾风知劲草 ---谈高考心理保健 浙江省丽水市景宁中学（323500） 柳菁燕 内容摘要: 引导学生正确对待考试，正确对待挫折，学会自我鼓励，自我支持、自我暗示。教师正确处理好学生高考压力问题，处理好心理危机，让学生心理健康成长。让学生在人生关键时刻，作为一个有感情的个人，得到适时适度的帮助和引导。 关键词: 高考压力 心理保健 案例背景： 古人十年寒窗苦读，只想有朝一日金榜题名。现在的高考，何尝不是千军万马过独木桥。对于这些来自农村的孩子，高考更是能改变命运的一次不可不胜的战斗。谁不想一鸣惊人，谁不想跃出龙门。可梅子却在离高考还有一百多天的时候，不得不偃旗息鼓，这是何种的无奈？这是谁之过？当我走进教室，望着梅子那仍然空荡荡的坐位，心头的酸楚由然而生。 一星期前的一个早读课，班长急冲冲跑来：“老师，梅子今天还没到，不知道是出了什么事？”梅子？连想起这阵子，梅子时不时在课堂上发呆，傻笑。我心头一紧。带着班长跑到她家，梅子坐在床上，那怯怯又怯怯的表情让人心痛。她妈妈抹着眼泪，“老师：梅子怕是病了，一会发呆，一会傻笑，一会说些不着边的话。”梅子一家五口人，靠父亲踩三轮度日，姐姐上大学，梅子和弟弟正上高中。梅子的性格懂事却内向，学习很用心。任教她三年，课上课下不曾见她和其他同学有过交谈和往来。上课从不举手发言，即使被老师抽问，那声音也会小的听不到，渐渐的同学们和老师都习惯了她的沉默寡言，都习惯见她一人来来去去。梅子的世界除了书本再没有别的，梅子的孤单就这样被忽略了。 因为比别的同学用功的多，高一时梅子的成绩一直很好。记得有一次开家长会结束时，她的父亲叫住我，问我梅子平时的学习情况。我回答他：“梅子太懂事，我当心她现在把自己逼太紧，到高二高三后劲不足，余地不大。”的确，梅子的成绩在高二文理分班后，就在退步。同时，也更少言寡语。高三后，梅子的成绩就成了班里倒数第一。而梅子那紧绷的弦也断了…… 我为梅子难过，也希望梅子能好好休息，忘却生活的沉重，高考的沉重。简单快乐的活着比高考更重要。而反思今天的教育，在我们的身边又有多少梅子需要我的宽慰？梅子的教训又给了我们什么启示？ 首先我想到的是：教育的最终目标是什么？ 在成人的世界里，常常会忘记活着的目的，常把一些最本质的东西遗忘了。印度有位思想家奥修有句名言：当鞋子合脚时，脚便被忘却了。教育有最终目标是什么？考一所好的大学，找一份好的工作，有一份高的收入？光宗耀祖，衣锦还乡？这些都是很表面的东西。韩愈的《师说》中认为：师者，传道、授业、解惑者也。传道是放在第一位的。这传道就包括：人生的奋斗目标。我们会对孩子说：努力，努力，为前程而奋斗，为自我实现而奋斗。这些都对，但恰恰遗忘了一点，就好象我们看到满天的星星，却忘了天空。天空就是珍爱自己的生命，做一个快乐的人。我们呼唤教育的回归，回归到生命上来，只有直面生命的教育是真正的教育。培养一个懂得生活，快乐健康的孩子才是教育最大的成功。每个生命都是独一无二的，树有树的美，花有花的美。万物各成其美，人作为万物之灵，更是如此。而我们的教育，我们的父母，目光始终只有分数。那就好比用放大镜在太阳底下聚焦一片树叶，结局只有一个，那就是烤焦了。梅子的悲哀正是我们教育的悲哀。 其次，我要置疑我们习惯的生活思维？ 我们习惯的思维就是：白天又怎样？白天过去了又是黑夜。如果把思维比做三明治，他的思维是两片黑暗包着一片光明，难以咀嚼出乐观来。人生如战场，时代在进步，竞争无处不在。许多人在竞争中不是被对手打败，而是输给了自己的心态，心态不稳导致紧张，导致不自信，一有挫折就怀疑自己不行，给自己背上沉重的思想包袱，困难与问题被越放越大。正所谓：打不死，被吓死。 这一种习惯思维在来自农村的家庭体现更多，许多多父母常说的一句话就是：孩子你要好好学呀，考不上大学就找不到了工作，找不到工作，一辈子就完了。焦虑的父母是脆弱的，他们通过言语把脆弱转给了孩子，增加了孩子的压抑和沉重。学习和生活无处不在的压抑之下，孩子不能拥有快乐健康的心灵吗？ 许多成绩优秀的孩子，内心都害怕老试，害怕失败，原因之一，就在于他们的父母太看重成绩。如果不慎失败一次，父母那愁苦的表情足以让他们心痛。父母布满愁云的脸，紧皱的眉头像一把杀人不见血的软刀子，伤在孩子的心上，无声无息。 人生好比漫长的旅途，旅途中充满考验。每个人，从出生的第一天起便积蓄着力量，准备迎接挑战。父母，作为孩子的第一位引路人，真正给孩子的，应该是什么呢？是高高扬起的皮鞭，还是春天般的抚慰。看看大自然吧，向日葵总是朝着太阳微笑。 再次,走进内心,帮助孩子正确认识自己，努力增强自信。 自知才能自信，自信才能自强。当孩子遇到挫折的时候，往往会一叶障目，完全否定自己，认为自己凡事都不如别人，认为我不行。从而丧失学习的信心和追求进步的