髂胫束综合征--培训课件.pptxVIP

髂胫束综合征 康复科 定义 髂胫束综合征又称髂胫束磨擦综合征、跑步者膝，多由髂胫束疲劳或紧张后和股骨髁反复摩擦引起，以膝关节髌骨外侧疼痛为主要症状。 常见于自行车、长跑、竞走、球类运动等运动员。 目录 5 解剖学基础 病因 症状体征 影像学学检查 治疗及预防 R（Reduce orrest）减少运动量或休息 I（Ice）冰敷 C（Compress）按压患处以减少肿胀， E（elevation）抬高患处到心脏以上高度以减少血流量 解剖学基础 髂胫束是从髋部开始伸延并覆盖膝关节外侧到胫骨外侧表面的一个结缔组织腱。 足内翻 不良训练习惯 膝关节反复高强度 作伸屈运动 病因 内因 外因 发病机制 临床症状、体征 活动时膝盖外侧最突出部位有刺痛感 膝关节髌骨外侧的屈伸疼（以膝关节屈曲30°时疼痛最剧烈） 上下楼梯疼 有时伴有膝关节无力，打软腿 运动期间症状不一定发作，运动之后疼痛可能会持续很长时间， 休息后缓解 可在膝盖外侧触及韧带的肿胀和痛点 MIR表现 股骨外侧髁侧方、近侧或远侧的境界不清的异常信号 ； 髂胫束表面或深部的异常信号； 髂胫束与股骨外侧髁侧方近侧或远侧之间局限性积液； 髂胫束位于股骨外髁水平的部分增厚、呈波浪状或连续性中