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类风湿性关节炎须忌口类风湿性关节炎在生活中很常见，很多人并不重视，也有一部分人不知道该如何护理才能有所好转。其实这种疾病可以通过合理的饮食来减轻症状，所以患者一定要保持一个良好的饮食习惯。下面，长沙最好的骨科医院专家带大家就一起看看类风湿性关节炎患者在日常生活中的饮食该如何安排?具体如下：　　1、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。　　2、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。　　3、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。　　5、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。　　6、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。　　7、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。　患上这类疾病，如果在饮食上多加注意，合理的饮食会帮助病情好转，并且抑制疾病发作。下面，由长沙骨科医院的专家告诉您类风湿关节炎能否吃豆制品。　　类风湿关节炎患者平时饮食可适量摄入动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。　　同时，注意少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，还要少食肥肉、甜食，尽量不要吸烟，也不要饮酒、喝咖啡、茶等，因为这些都可能加剧关节炎的恶化。据长沙仁康医院专家介绍患类风湿关节炎后，有些病人认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展，夏天不敢吃冷饮，平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品，以至食谱单调，营养不全面。显然，这样做对疾病的好转和康复都是不利的。那么，平时饮食到底应该如何安排呢?　　首先，对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，其他食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。当然，不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于风湿性关节炎 是慢性的，病人处于长时间的慢性消耗中，因此，要注意改善病人的营养摄入，促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜看的色香味，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能。/lfs/p1/