习惯的影响.pptVIP

吃完饭，小明又回到自己座位上开始做作业。下午上课时认真听讲，课间继续做作业。在班会课上，小明由于表现出色，被评为“文明之星”。下午放学后，小明根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。吃晚饭时，小明只挑自己喜欢吃的荤菜，不吃素菜。妈妈不停地夹素菜给他吃，小明很不乐意地吃了下去。吃完晚饭，小明对照自己列的计划表完成预定的任务。在睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。 小明的习惯 1、按时起床、讲卫生、善于利用时间 2、有礼貌、爱护环境 3、认真听讲、积极思考、按时作业 4、做事有计划性 5、帮父母做家务 1、不吃早餐、偏食 2、坐姿不正确 3、课间没有合理休息 * * * * 俞洪敏和青年学生分享五句话 在我的生活和工作中，有几句话对我来说有十分重要的指导意义，我愿意来和大家分享一下……  　　 第一句　优秀是一种习惯 第二句　生命是一种过程 第三句　两点之间最短的距离并不一定是直线 第四句　只有知道如何停止的人才知道如何加快速度 最后一句　放弃是一种智慧，缺点是一种恩惠  优秀是一种习惯。这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。到20岁左右的时候，我们已经有了自觉意识，已经开始明白什么样的习惯会使我们终 身受益。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。我的很多习惯都是在办“新东方”的这十几年中逐渐养成的，包括我对待老师和员工的态度，对很多事情的看法。你养成了优秀的习惯，在人们眼中你就会显得优秀。比如，让我们今天就学会微笑，把悲伤留给自己，把快乐带给别人。 不管你是真心的还是职业性的微笑，只要你笑了，就会很美丽很好看，就会给人留下美好的印象。在西方社会，你走到很多地方人们都在微笑，尽管你知道那是职业性的，你依然能感觉这些微笑的人们很亲切。如果我们“新东方”的员工每个人都板着脸上班，大家就会感觉像窒息了一样，可能我们给他再多的钱他也不一定在“新东方”干了，除非他是个喜欢受气的受虐狂。  　　有人问一位诺贝尔奖获得者:“请问您在哪所大学学到了最重要的东西?” 　　科学家平静地回答:“在幼儿园。”提问者不解:“在幼儿园学到了什么?”科学家说:“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。我想我学到的主要东西就是这些。” 交流：这位诺贝尔奖获得者在幼儿园学到的人生中“最重要的东西”是什么？ 习惯是一种相对固定的行为模式。 【交流】 请你列举生活上（或学习上的）的习惯有哪些？ 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 有调查表明:人们日常活动的90%源自习惯.习惯渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。 小明的一天 与以往一样，6：30分，小明准时起床，边洗脸刷牙边听英语磁带，听完听力后就直接去学校了。在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园中谁不小心掉下的纸屑。小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业。交给小组长后，自己安静地开始早读。上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间小明也分秒必争，安静地趴在自己的座位上做练习。中午吃饭时，他在食堂只选荤菜不吃素菜。 1、小明身上有哪些习惯？ 2、以好习惯与坏习惯为标准，请对以上习惯进行分类并说出分类理由。 3、小明的这些习惯会带来什么影响？ 好习惯 坏习惯 判断好坏习惯的标准：习惯是否有利于我们身心的发展 饮食习惯 坐立走习惯 卫生习惯 用眼习惯 …… 知识点拨：习惯影响一 习惯影响着人的身体健康 　　坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人起码的习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康！ 　　　　 　　　　　　　　　　　　——叶圣陶 　探讨：这个习惯带来的结果可能会是什么？ 　　放学回家，我有时会边看电视，边做作业。有时会边听音乐，边做作业。有时是边吃