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各期人乳的成分(g/L) 初乳 过渡乳 成熟乳 晚乳 4 蛋白质 22.5 15.6 11.5 10.7 脂肪 28.5 43.7 32.6 31.6 糖 75.9 77.4 75 74.7 矿物质 3.08 2.41 2.06 2.00 钙 0.33 0.29 0.35 0.28 磷 0.18 0.18 0.13 0.15 钠 0.34 0.19 0.11 0.10 钾 0.28 0.59 0.45 0.48 氯 0.57 0.58 0.35 0.44 产后4天为初乳,5-10天为过渡乳,11天-9个月未为成熟乳,9个月以后为晚乳 健康母亲乳汁分泌量 产后时间 每次哺乳量 平均每日哺乳量 第1周 18-45ml 250ml 第2周 30-90ml 400ml 第4周 45-140ml 550ml 第6周 60-150ml 700ml 第3月 75-160ml 750ml 第4月 90-180ml 800ml 第6月 120-220ml 1000ml * 对于因各种原因不能母乳喂养的孩子应该首选婴幼儿配方奶粉 “婴幼儿配方奶粉是随着食品工业和营养学的发展而产生的除母乳以外的、最适合婴幼儿生长发育需要的食品,人类通过对母乳成分、结构及功能等方面进行研究,以母乳为蓝本,对动物乳进行了改造,调整了其营养成分的构成和含量,添加了多种微量元素,使其产品的性能成分及含量基本接近母乳。” —摘自卫生部颁布《中国居民膳食指南》 4、婴幼儿喂养新方法 人工喂养需要注意的问题 根据小儿需要来定时、定量喂养 可在两次奶之间喂水,每天 2-3 次,每次不限量。 采用循序渐进的方法让婴儿逐渐适应奶嘴和奶粉 根据家庭经济条件选择合格婴儿配方奶粉 避免强迫进食 4、婴幼儿喂养新方法 4-6个月婴儿喂养 开始尝试和添加婴儿辅食,进食颗粒 细小的泥糊食品。 特点 目的 丰富婴儿味觉,让婴儿肠道逐渐适应 不同种类的食物,做好进食各种食 物的准备。 4、婴幼儿喂养新方法 4-6个月添加辅食原则 奶量基本不减,还可适当增加 可以从4-6个月期间开始,最好6个月以后开始 在婴儿健康、食欲好、大便正常时开始 不在炎热季节开始 不在一天内添加两种以上未接触过的食物 生病时暂停 选择1段婴儿专用泥糊辅食 4、婴幼儿喂养新方法 4-6个月婴儿辅食添加方法 首选婴儿强化米粉 每餐只添加一种 第一阶段瓶装泥糊 不添加任何调味品 从每天添加一次逐渐到每天添加三次 从一种到多种,从少到多,从稀到稠 在每次喂奶前或喂奶后添加,不增加进食次数 4、婴幼儿喂养新方法 7-9 个 月 婴 儿 喂 养 适当减少奶量,进食混合型泥糊食品 逐渐增加辅食所占比例, 特点 目的 抓住学习进食各种食物的敏感期,培养良好 饮食习惯,避免进食困难和挑食偏食 4、婴幼儿喂养
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