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三年级第一学期体育与健康教案 班 级 执 教 学习 阶段 水平二 课次 1 教 材 1、武术：武术基本动作—手型 2、跳跃：单、双脚跳 课的目标 1、能记住拳、掌、勾的名称，能做出拳、掌、勾的动作。 2、能知道单、双脚向上、向前上方跳的方法，能做到前脚掌蹬地起跳，膝踝迅速蹬直，向上、向前上方跃起。 3、主动配合教师，积极参加练习，乐于重复练习。 教学重点 手型动作变换 教学难点 课的 顺序 时间 分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织队形 开 始 阶 段 1 分 钟 课堂常规 1师生问好 2检查服饰 3宣布内容 1体育委员整队 师生问好 四列横队 准 备 阶 段 7 分 钟 小游戏： 动物模仿行走 1教师讲解、示范练习方法 2组织学生尝试练习 3组织学生分组练习 1认真听讲，了解游戏方法与规则 2跟随教师尝试练习 3分组进行练习 四路纵队 课的 顺序 时间 分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 基 本 活 动 阶 段 28 分 钟 武术：武术基本动作—手型 1简单介绍拳、掌、勾三种手型的名称和作用 2出示挂图，讲解拳、掌、勾的动作方法 3组织学生练习并巡回指导 1认真听讲，了解拳、掌、勾的重要性 2仔细看，认真听，直观模仿拳、掌、勾手型 3集体随教师口令变换手型动作练习 体 操 队 形 跳跃：单、双脚跳 1组织学生做好准备活动 2组织学生模仿兔跳、青蛙跳练习 3组织集体练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳 4组织学生练习单、双脚向前跳 1认真做好准备活动 2在组长带领下练习 3分组练习，体会各种跳跃的动作姿势 4分组练习 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ------------ 结 束 阶 段 4 分 钟 整理活动 小 结 下 课 1教师讲要求 2对课进行评价 3师：同学们再见 1随音乐做放松操 2稍息，认真听 3生：老师再见 体操队形 四列横队 器材设备 录音机 磁带 课后小结 三年级第一学期体育与健康教案 班 级 执 教 学习 阶段 水平二 课次 2 教 材 1、武术：武术基本动作—步型 2、跳跃：双脚连续跳上跳下 课的目标 1、能记住弓步、马步、虚步的动作名称，能做出弓步、马步、虚步的动作。 2、能记住本课所学的几种跳跃练习方法，能做出双脚连续跳上跳下动作，做到蹬地时两腿蹬直，落地轻巧，并能连续进行。 3、主动配合教师，积极参加练习，敢于自我表现。 教学重点 动作连贯、协调 教法难点 课的 顺序 时间 分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织队形 开 始 阶 段 1 分 钟 课堂常规 师生问好 检查服饰 宣布内容 体育委员整队 师生问好 四列横队 准 备 阶 段 7 分 钟 素质操： 1伸展运动 2扩胸运动 3体侧运动 4体转运动 5腹背运动 6跳跃运动 7整理运动 1教师讲解、示范 2教师口令，与学生一起练习 认真听讲 听口令，随教师示范一起练习 体操队形 课的 顺序 时间 分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 基 本 活 动 阶 段 28 分 钟 武术：武术基本动作—步型 1示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法 2安排学生分组学练 3组织学生分组表演 认真观察并模仿教师当中，体验三种步型的方法和身体重心位置 两一组，相互练习，相互观摩、比试 以小组形式表演，展示各自的武术基本功 体 操 队 形 跳跃：双脚连续跳上跳下 1运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地跳起蹬地时两腿蹬直的方法 2组织学生自己选择方法练习 3组织双脚连续跳上跳下练 1认真观察，进行比较、分析、明白两脚起跳，用力蹬直两腿的道理 2分散模仿练习，体验双脚连续跳上跳下动作 3分组在跳箱盖、台阶或体操凳上练习双脚连续跳上跳下 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ------------ 结 束 阶 段 4 分 钟 整理活小 结 下 课 1教师讲要求 2对课进行评价 3师：同学们再见 1随音乐做放松操 2稍息，认真听 3生：老师再见 体操队形 四列横队 器材设备 录音机 磁带 课后小结 三年级第一学期体育与健康教案 班 级 执 教 学习 阶段 水平二 课次 3 教 材 1、跑：高抬腿跑 2、游戏：接力赛跑 课的目标 1、能了解高抬腿跑的作用，能掌握大腿高抬与上体成直角、支撑腿接近蹬直、用前脚掌着地的动作，行进间高抬腿跑做到步幅小、频率快。 2、能记住游戏方法、规则，能在快跑中保持较正确的姿势；能用合理的方法绕过标志杆。 3、练习中相互配合、相互观摩，游戏中反应迅速，争取胜利。 教学重点 行进间高抬腿跑做到步幅小、频率快 教学难点 课的 顺序 时间 分配 课的内容