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女性性生理衛生 【月經】 閉經 診斷： 14歲無第二性徵和月經。 第二性徵已出現，但到16歲乃無月經。 曾經來過月經，但是連續3個週期或6個月以上都無月經來潮。 分類： 原發性閉經－從出生到青春期之後都無月經。 ＃身材矮小，脖子粗短。 ＃胸部扁平。 ＃站立時雙手無法緊貼住大腿。 續發性閉經－曾經有過月經來潮，但因為某些原因，導致不正常閉經。 原因： 壓力太大。 飲食失調、不正常；例如：厭食症後期可能出現，因為缺乏營養、鐵資。 高密度的運動訓練。 疾病導致；例如 慢性腎臟病。 肝硬化。 睪丸女性化症候群（44＋XY） ＃外觀上是女性特徵，有睪丸，但是隱睪症，無女性生殖器，稱為假性陰陽人。 ＃陰陽人在17歲之前須選擇性別，否則壽命會很短。 經痛 分類： 原發性－不是其他疾病所引起，通常發生與年輕的女性，發 生於初潮的一、二年間。 心理因素：聽別人的痛經經驗，或在經其實被強暴過、或在經期時有悲傷的事發生。 天生子宮比一般人收縮快與激烈（可以吃止痛藥或肌肉鬆弛即可）。 續發性－由其他疾病所引起。 子宮內膜異位：即內膜部在正常位置、分佈廣，經期時會腫大，如果在輸卵管的話，會堵塞造成不孕，易復發。 性接觸感染。 腹部腫瘤。 症狀：（都須看醫生） 伴隨月經週期（亂經＋經痛）。 月經來潮的天數太多、太少都不好（正常3-10天）。 疼痛的密度。 經前症候群（PMS） 說明： 月經來前7-8天的不適症狀。 25-40歲之間，平均64％有經前症候群，40％嚴重干擾生活。 症狀： 暫時性體重增加（約1-2kg）。（因為有些器官會水腫，當月經來時會回復）。 浮腫。 乳房：外側、上側有囊狀塊產生。 腹部：噁心、嘔吐、便秘、頻尿、脹氣。 眼皮、手、足。 肺：最嚴重，若有，迅速就醫。 頭痛（疼痛不會會改）。 抽筋。 焦慮。 憂鬱症。 紓解方式： 多補充水分、高纖維食物、碳水化合物、低脂糖。 放鬆自己、運動、按摩。 多補充維生素B（降低動情激素）。 毒性休克症候群 說明： 經由細菌感染導致的疾病。 多發於年輕女性月經來潮時。 （因為使用衛生棉習慣不好－＞細菌在經血上滋生黃金球菌，並會分泌毒素） 症狀： 高燒。 嘔吐。 嚴重腹瀉。 手、足有小紅點。 血壓驟降－＞休克(最嚴重)。 【生殖器】 陰道炎 感染原：細菌 症狀： 異常分泌物產生(淡黃綠色)—不明顯 陰道發癢、發臭 病因： 壓力過大→免疫系統降低 多重性伴侶，增加感染機率 營養不良 過度疲勞 穿緊身的褲子 常使用抗生素的人 膀胱、尿道感染 感染原：細菌 症狀—明顯 排尿疼痛 頻尿 下腹部疼痛(較少) 預防治療法---簡單的個人衛生規則 如廁後擦拭從尿道→肛門 保持尿道，陰道與肛門清潔 不憋尿→憋尿提供細菌溫暖潮濕的環境，且有子宮後傾或經痛問題 攝取充份水分與果汁→櫻桃或蔓越莓汁 骨盆腔發炎 症狀：輕微的發燒，下腹劇烈疼痛，似欄尾發炎 致命性的感染：30歲以下的女性不孕的主要原因(病發時期在月經末潮前後→月經來潮造成子宮內膜剝離，以至於有傷口，使細菌侵襲，以幾殘留的經血。)