7、血液系统-贫血.pptVIP

* 食疗方 5 糯米300克，赤小豆、生山药各30克，大枣20枚，莲子、白扁豆各15克。先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加入粥内，以熟为度，早晚分服。本方适用于再生障碍性贫血。 * 6 莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次，可经常服用。补心血、健脾胃，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。 * 7 红枣黑木耳汤 红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣。滋阴和营、补益气血，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。 * 8 羊肝菠莱鸡蛋汤 羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝；菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服l～2次，连续服用。补肝明目、补血养血，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。 * 9 猪肝木耳菠莱汤 猪肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，葱等适量。将猪肝洗净，剔除筋膜，切片；黑木耳用清水泡