阴道出血吃什么食物好？.pdfVIP

阴阴道道出出血血吃吃什什么么食食物物好好？？ 阴道出血是许多女性经常遇到的问题。有一部分属生理性阴道出血 是正常阴道出 血 如正常月经、产后恶露的排出等 属正常生理范畴 不会危害身体健康。病理性 阴道出血就不同了 它不仅是身体疾病的一种表现 阴道出血而且出血本身也会损害 身体健康。阴道出血可来自外阴、阴道、宫颈、子宫内膜 但以来自子宫者最多。 阴 道出血一般指的是非正常阴道出血。非正常阴道出血是女性生殖器疾病最常见的症状 之一。 如果不幸患了阴道出血的话 日常生活中应该多多选择如下这几样食材： 鸡蛋营养丰富 深受广大主妇青睐 鸡蛋又叫做鸡卵、鸡子 是母鸡所产的卵 它的 外有一层硬壳 内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇 营养丰富 一个鸡蛋重 约50克 含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸 收 利用率高达98%以上 营养价值很高 是人类常食用的食物之一。 鸡蛋是由三个部分组成：蛋壳、蛋白及蛋黄。 一、蛋壳： 完整的蛋壳呈椭圆形 约占全蛋体积的11%~11.5% 蛋壳又可分为壳下皮、壳上膜、 气室。 二、蛋白： 蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质 主要是卵白蛋白 体积约占全蛋的57%~－ 58.5％ 蛋白中约含蛋白质12％；蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和 钙、磷、铁等物质； 三、蛋黄： 蛋黄主要组成物质为卵黄磷蛋白 另外脂肪含量为28.2％ 脂肪多属于磷脂类中一的 卵磷脂 蛋黄体积约全蛋的30％~32％。 鸡蛋营养丰富 经常吃鸡蛋是人类获取蛋白质最简便的方式 对人类的营养方面 蛋 黄含有丰富的维生素A和维生素D 且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质。鸡蛋的 做法多样 可以生煮 可以煎、可以炒 可以蒸 做饭简单 味道鲜美。 山药又称怀山 营养丰富 深受喜爱。多年生草本植物 常带紫色 茎蔓生 叶子对 生 块根圆柱形 花乳白色 卵形或椭圆形 雌雄异株。在我国的很多地方均有种植 出产 山药除含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝 卜素及维生素等多种营养成 分外 尚含淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素 能分 解淀粉等物质 若与碱性物质相混合 则淀粉酶作用消失。补而不腻 香而不燥。山 药营养丰富 且容易被人体消化吸收 历代医家盛赞山药为“理虚之要药” 深受广大 消费者喜爱。 什么是赤小豆？ 赤豆就是我们俗称的红豆 是生活中常见的食材之一 红豆是双子叶植物豆科赤小豆 或赤豆的种子。一年生直立草本 全国各地普遍栽培。秋季荚果成熟而未开裂时拔取 全株 晒干 打下种子。燥种子略呈圆柱形而稍扁 果荚长5～7毫米 直径约3毫 米 种皮赤褐色或紫褐色 微有光泽 平滑 种脐线形 白色 约为全长的2 ／3 中 间凹陷成一纵沟 偏向一端 背面有一条不明显的棱脊。质坚硬 不易破碎 除去种 皮 可见两瓣乳白色于仁。气微 嚼之有豆腥味。以身干 颗粒饱满 色赤红发暗者 为佳。 健康的人一般在饮食方面没有什么注意的 但是如果生了阴道出血的话 应该要注意 日常的菜谱：比如我们上面列举的这几样食材 就对阴道出血有很好的的辅助治疗的 作用。 本文作者：做饭网