《大学生心理健康教育》第二章认识与完善自我.pptVIP

认识与完善自我 教学目标 课时分配 教学重难点 主要概念 主要理论 教学目标 掌握自我意识的涵义、成分和功能 了解自我意识的发展阶段及误区 学习客观认识自我的途径与方法 学会正确评价自我、积极接纳自我 学习有效调控、发展与完善自我 教学重难点 自我意识的涵义、成分与功能 常见的自我意识误区 大学生自我意识的特点、类型及培养 课时分配 主要概念 自我意识 自我意识是个体心理表现的特殊形式，是一个人对自己以及自己与外部世界关系的能动反应。心理学家罗杰斯认为，自我是一个人对主观我和客观我的特征、自己与他人的关系以及自己与生活各个方面的关系的一种认识。 主要概念 自我认识、自我体验、自我控制 自我认识主要是关于自我特征的认识以及在此基础上做出的价值判断，表现为自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等形式。 自我体验是自我意识的情感成分，是一个人在自我评价的基础上产生的情绪体验，主要涉及“对自己是否满意”、“能否悦纳自己”之类的问题，表现为自我感受、自尊、自爱、自信、自卑、自豪、自怜、优越感、义务感等形式。 自我控制是解决“如何有效地调控自己”、“如何改变现状，使自己成为一个理想的人”之类的问题。自我控制是自我意识的意志成分，是个体在自我评价和自我体验的基础上，对自身行为、心理活动