强迫症及四r自我治疗法- 郑会蓉.pptVIP

强迫症及四步骤自我治疗法 广东省人民医院 广东省精神卫生中心 郑会蓉 强迫症定义 强迫症：是以强迫思维(obsession)或强迫行为(compulsive)为特征的疾病。 强迫思维:1. 反复而持续的想法、冲动、或影像不断浮现，患者感受到闯入的、不合宜的，往往会造成明显的焦虑或痛苦。2. 这类想法、冲动或影响不只是对于现实生活的过度焦虑。 3. 患者企图忽视或压抑这类想法、冲动、影像，或者企图用其他想法来将之抵消。 4. 患者知道这类想法、冲动、或影像是自己心中产生的。 强迫行为: 1.?重复的行为（如洗手、排序、检查）或内心活动（如祈祷、计数、默念字句）。患者感受到这些行为是基于强迫思维、或一些必须严格遵守的规则而不得不执行。?2.?这些行为或内心活动是为了减少某些事物造成的痛苦，但这些事物跟行为之间，却没有什么相关。 强迫症有哪些症状 高达75%的患者同时有强迫思维与强迫行为，往往患者先有一些强迫思维，然后衍生出强迫行为。 最常见的强迫思维是「污染」，与之相对应的强迫行为是「清洗」：患者反复觉得某些东西已经被污染。污染源通常是很常见的，无法避免的，诸如尿液、粪便、细菌等。患者会拚命洗手，清洁所有他认为被污染的东西，甚至洗到手都脱皮了，患者还是控制不住。 其次常见的强迫思维是「怀疑」，与之对应的强迫行为是「检查」与「计数」：患者反复担心某些事情没做好，将会造成危险、困窘。