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体育课表格式教案 体育课表格式教案 教学 内容 1、耐力跑。 2、篮球。 教学 任务 1、发展耐力素质和跑的能力。变速跑：1600米（男）；1200米（女）。 2、学习体会行进间单手高手投篮动作。?? 部分 ??教?? 学?? 内?? 容? 、组?? 织? 、方?? 法? 、要?? 求 次数 时间 开绐部分 一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 １、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 x 8 七 ? 分 ? 钟 ?基 ? 本 ? 部 ? 分 三?????? 、基本部分：?????????????????????????? 1、组织形式：分组不轮换。 2、跑（第? 1? 次 课? 13? 分钟） （一）?动作名称：耐力跑。（二）??教学任务：发展耐力素质和跑的能力。 变速跑：1600米（男）；1200米（女）。 （三）?教学要求：进一步改进途中跑的动作，掌握变速跑中变换步频，变换速度时技术的变化和用力方法。 （四）教学重点：跑速改变时脚用力方法。 （五）教学难点：速度的控制和合理分配体力。 （六）教学手段： （1）弯道跑（圆圈接力游戏，圆周直径30—35米）。 （2）看标志线的变速跑；听信号的变速跑；听信号排后变速跑到排头的跑。 （3）变速跑：直道慢、弯道快的跑（距离按学生实际而定）。（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：跑的节奏不是很好。（十）纠正方法：快慢要区别开。 3--6 ? 十 ? 三 ? 分 ? 钟 ??? 基 本 部 分 3、篮球。（一）动作名称：行进间单手高手投篮动作。 （ 第1课12 分 钟 ） （二）教学任务：学习体会行进间单手高手投篮动作。（三）教学要求：体会“三步”上篮动作。（四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调。（五）教学难点：“三步”节奏。 （六）教学方法： （1）徒手练习，（按口令跨、踏、投的模仿练习）。 （2）自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。 （3）跑篮练习（右手为例）地面划线三条。起跨线，跨步落地线、踏跳投篮线。 （4）跑篮比赛，步法正确者得一分。 （七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助： （九）易犯错误：“三步” 单手高手投篮动作不清楚。X （十）纠正方法：分解动作与完整动作相结合。 ? ? ? ? ? ? 3--6 十 ? 二 ? 分 ? 钟 结 束 部 分 四 、 结束部分：（5分钟） （一）放松运动： 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。 ? ? ? ? 4 x 8 五 分 钟 场地器材：篮球6个。 练习密度预计：25 % 运动量预测： ?课后小结：动作不规范，节奏不好。 体育课表格式教案 教学 内容 1、耐力跑。 2、篮球。 教学 任务 1、发展耐力素质和跑的能力。 越野跑：2000米（男）；1500米（女）。 2、初步学会行进间单手高手投篮动作。 部分 教?? 学?? 内?? 容? 、组?? 织? 、方?? 法? 、要?? 求 次数 时间 开始部分 一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。三 分钟 准 备 部 分 ?二、准备活动。 １、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?