《世界如此险恶,你要内心强大2》摘要.pptxVIP

那些让我们栽倒的 心理陷阱 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》 时间卡片读书计划 目录 陷阱1：无法洞察自己正在犯下愚蠢的错误 陷阱2：即使知道自己正在犯错也不阻止 陷阱3：忽视别人内心的语言 陷阱4：在心理上自我下套 陷阱5：无法澄清自己的言行 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 陷阱 无法洞察自己正在犯下愚蠢的错误 1 恐惧 （犯错误后害怕面对批评） 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 心理保护 （拒绝接受批评） 借口托辞（成为恐惧的傀儡） 积极面对 ——承认错误，寻找原因 TIPS： 越早认识到错误，损失越小！ 强大 陷阱 无法洞察自己正在犯下愚蠢的错误 1 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 LOSE 带来损失的订单 害怕被老板责备 甚至失去工作 部门经理 “客户太狡猾” “合同拟得有问题” “小张没盯紧” …… （反正不是我的错） 重要的不是损失， 而是造成损失后的态度 BOSS 这样的态度，他以后会不会继续犯错…… 是时候换个部门经理了 陷阱 即使知道自己正在犯错也不阻止 2 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 犯了个错误 用一个新错误 来掩盖老错误 错误越包越厚 老错误不见了 心理分析： 错误已经犯下，不会因为新的错误而有任何改变 TIPS： 抓住源头，纠正第一个错误！ 强大 陷阱 即使知道自己正在犯错也不阻止 2 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 我爸妈不管我，是不是我犯了错？ 偶尔一次逃学，爸妈批评我了，他们终于管我了！ 我再继续逃学、不写作业、打架， 爸妈为我着急，每天都关注我！ 我是因为什么而叛逆？ 不管了，那就继续叛逆吧！ 陷阱 忽视别人内心的语言 3 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 怪人！ 下定义：“这个人不正常” 疏离、歧视“怪人” 破译对方内心语言： 如果我是他，我会怎样？ TIPS： 理解“怪”行为，针对性心理补偿！ 强大 陷阱 忽视别人内心的语言 3 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 工作能力很强， 回家却会找妻子撒娇的男士 以撒娇来表示自己很累， 寻求妻子的关爱 成绩优异的孩子， 沉迷游戏后成绩一落千丈 用游戏来逃避学习的压力， 或用叛逆吸引家长的注意力 表示自己手头也很紧， 没办法借钱给你的同事 他根本就不想借钱给你， 或许你们没有你想象的那么熟 陷阱 在心理上自我下套 4 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 “哇，偶像好帅！” “我好喜欢他呀！” “人人都必须喜欢我偶像” “我讨厌不喜欢他的人！” “哗众取宠的人！” “装腔作势来骗粉丝！” “怎么还有这么多人喜欢” “我讨厌这个人！” 陷阱 在心理上自我下套 4 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 “哇，偶像好帅！” 强大 心理分析： 自身价值寄放在偶像身上 如果偶像倒下，自身价值会消失 提高自己的自身价值 “装腔作势骗粉丝！” 心理分析： 我们自己也被他“骗”了 我们恨的是自己的“被骗” 提高自己的鉴赏能力 陷阱 无法澄清自己的言行 5 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 我懂很多道理！ 我只是在对 “道理”进行审美！ 这些句子只具有临时性安慰作用 只是作为外在的供我们欣赏的东西 并不能从根本上改变我们的想法 甚至我们根本无从理解 强大 澄清一下！ 陷阱 无法澄清自己的言行 5 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 我一定会成功！ 我只是逼自己“一定要成功”！ 一方面我对是否能成功有焦虑 另一方面现实压力太大 只有成功，才能得到解脱 强大 澄清一下！ 有了这种心理暗示 我给了自己信心和力量 成功的几率大大提高 陷阱 无法澄清自己的言行 5 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》读书笔记 我想出轨！ 我只是想寻求自我补偿！ 自己的老婆并非一点优点都没有 我并不是不爱自己的老婆 弥补和报复是不能得到真正满足的 强大 澄清一下！ 为什么别人的老婆很温柔 而我被老婆管得这么紧 我要对自己好一点 跨越心理陷阱 《世界如此险恶，你要内心强大2——方法·实战篇》 锻炼强大内心