家庭卫生与健康—培训课件.ppt

2 手机不会危害健康学说 持相反意见的专家则认为．手机危害健康的说法并不确切。他们的根据是，手机所用的频率一般在800至2000兆赫兹之间，高于这个频段以上即为微波。虽然微波对人体有害，但也必须是在较强的功率下(如微波炉至少在几百瓦以上)。而手机的功率一般较低，其作用只是提高周围温度1度左右。 进一步的研究显示；手机辐射不可能像X射线或Y射线那样破坏人体DNA结构，进而导致基因恶性变异，诱发癌症。因为音频及手机工作频率理论上并不具备这种能力。世界卫生组织也在瑞士的日内瓦总部发表过声明，指出没有证据显示，使用手机会损害人体健康。 3.手机辐射如何衡量 为了限定手机厂商生产手机的辐射量，一些国家制定了本国的手机辐射标准。具体来讲．国际上通过吸收率(SAR)对手机辐射进行量化和测量。通俗地讲．就是在单位时间内每公斤的物质所吸收的电磁能量，单位为瓦／公斤。 目前对于保护人体不受伤害的手机辐射值没有一个严格的界限标准，各国也不尽相同。如欧洲为2瓦／公斤、美国为1.6瓦／公斤。在我国，国家环保总局、卫生部和信息产业部等五部委拟订的《电磁辐射暴露限值和测量方法》国家强制性标准的最终草案．其中有关手机辐射限值标准为1瓦／公斤。 4.哪些老年人不宣使用手机 随着中国老年人口比例的增多以及物质生活水平的提高．老年人使用手机也越来越多。老年人作为一个特殊的人群(因许多人患有一些常见的老年性疾病)，使用手机时应更加注意。莫让手机影响健康。以下几种人不宜使用手机： (1)严重神经衰弱者 由于经常使用手机可能引发失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、烦躁易怒等神经衰弱症状，患有神经衰弱的人不宜长时间使用手机。 (2)白内障患者 手机发射出的电磁波可使眼球晶状体温度上升、水肿，会加重白内障患者的病情。 (3)心脏病患者 心脏功能正常是与钾、钠、钙、镁离子产生的电位平衡分不开的，外来的电磁波可严重干扰心肌电生理过程。试验证明，手机的电磁波可使心电图显示异常。使用心脏起搏器的人也要注意，手机可能对心脏起搏器的工作有影响。装有心脏监视器者，用手机可能会影响监测结果，导致误诊。 (4)甲亢和糖尿病患者 手机发出的电磁波可能导致内分泌紊乱，甲亢、糖尿病为内分泌失调性疾病，使用手机有可能加重病情。此外，由于老年人大脑发生衰老性萎缩，功能逐渐衰退，长期吸收电磁波会妨碍老年人大脑功能的正常发挥。 5.如何健康使用手机 虽然到目前为止．仍未能完全证实手机电磁辐射是否对正常人体具有危害． 但注意一点总没什么坏处。 (1)不使用劣质手机 选用手机．一要有进网许可证．凡是未贴进网许可标志的手机．绝大部分为安全性不合格的走私手机；二看价格走势，凡是那些价格不断急剧走低的手机．微波辐射指标极有可能不合格。 (2)选用合格的手机电磁波防护套 目前市场上有多种手机防护套．在一定程度上能降低微波辐射。 (3)让手机发射天线尽量偏离头部 持机者接听电话时．发射天线(或拉杆矢线)顶端应尽量偏离头部(特别是在手机接通的瞬间)，如有可能．应将天线拉长。同时，使用手机时，话机不要紧贴脸部，最好距离3～5厘米，尽量减少微波辐射的危害。 (4)减少使用次数和时间 使用手机次数越多，接受的微波辐射的量就越大。专家建议，每日使用手机不宜超过10次，如果身边有普通电话．应尽量不使用手机。同时应尽可能使用分离式耳机，并使手机离身体远一些。微波辐射对机体的作用，主要是引起功能性改变， 当微波辐射消失后．人体会通过自身调节功能，恢复正常。假如受辐射的时间过长，就增加了恢复的困难。因此，使用手机通话时，通话时间尽可能要缩短。 在美国等发达国家，因为顾虑到手机辐射可能会影响人们的身体健康．所以手机的使用率非常低。如果您直接拨打别人的手机．就会被当作是一种不礼貌的行为，除非要找的人不在固定电话前，只有重要的事情，才拨打他的手机．而且通话也只是为了传达信息．而不是用来聊天。 (5)宜多补充有抗辐射功能的食物 为增强抗辐射能力，在饮食上宜多补充富含优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食物．如瘦肉、乳类、豆类、家禽肉、鱼类、蛋类，以及胡萝、油菜、海带、卷心菜等。 （二）微波炉辐射 微波炉是利用微波加热的设备， 具有方便、快捷、保鲜和卫牛等优点，并具有烹饪、加热、解冻等功能，已走进了千家万户，深受使用者青睐。微波是一种波长短、频率高的电磁波，具有一定的能。微波炉在工作时， 由微波源磁控管发现微波，通过波传人加热腔内，反复穿透被加热的食物，使其极性分子着微波周期以每秒几十亿次的惊人速度来同摆动、磨擦，从而产生高热，在很短时间内即可完成加热过程。 1997年曾报道9例病均是在检修微波炉部件时，偶尔被泄漏的微波损伤眼视膜，引起出血，微波漏能的功