第二节-选择健康的生活方式资料.ppt

下图是某地区男性每天吸烟 数量与肺癌发病率的关系， 请据图作答： ①吸烟数量与肺癌发病率之 间的关系是_____ ___； ②吸过滤嘴香烟较非过滤嘴香烟的肺癌发病率_____。 ③长期大量吸烟还会引发__ _________等呼吸系统疾病，孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发____ ___。 ④世界卫生组织将每年的5月31日确定为_______。 吸烟越多，发病率越高 低 慢性支气管炎 流产或胎儿畸形 冬天气温较低，有的同学患流行性感冒，甚至发烧，但他们仍然坚持上课，怕耽误学习。 （1）你认为他们带病上课有利于学习吗？ （2）从健康的角度分析，你认为这些同学的行为可取吗？ 答：（1）不利于学习。因为健康的身体是学习的保证，身体有病不但不利于集中精力学习，还会加重病情，加长患病的时间，更耽误学习。（2)这些同学的行为不可取，这不但不利于自身健康，还有可能把病传染给同学。 1、生活方式 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。 根据其对健康的影响可以将其分为健康的生活方式和不健康的生活方式。 2、生活方式对健康的影响 通过最近几年的调查发现，影响人类健康的疾病主要是心脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病被“生活方式病”或“现代文明病”。 科学研究证明，这些慢性、非传染性疾病除受遗传因素和环境影响外还与个人的生活方式有密切关系，不健康的生活方式对这些疾病的发生和发展起到一种催化剂的作用。 资料分析： 1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率 顺位 1957年 2009 死亡原因 死亡专率（1/10万） 占死亡总人数的％ 16.86 死亡原因 死亡率1／10万 占死亡总人数的％ 1 呼吸系病 120.3 恶性肿瘤 167.57 27.01 2 急性传染病 56.6 7.93 心脏病 128.82 20.77 3 肺结核 54.6 7.51 脑血管病 126.27 20.36 4 消化系病 53.1 7.31 呼吸系病 65.40 10.54 5 心脏病 47.2 6.61 损伤及中毒 34.66 5.59 6 脑血管病 39.0 5.46 内分泌营养和代谢疾病 20.33 3.28 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 消化系病 16.58 2.67 （1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病排在前三位的是呼吸系病、急性传染病和肺结核。而在2009年，呼吸系病从死因的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。 相反，1957年排在死因第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。 （2）哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 呼吸系病、急性传染病和肺结核病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展。 （3）为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 由于心脏病、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素以及不健康的生活方式有关，因此在医疗水平提高的情况下，这些疾病的死亡率反而上升。 死亡原因的变化说明，随着人生活水平的提高，心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。 什么是不健康的生活方式呢？ 例如：有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的青少年心理健康问题未能及时发现和矫治…… 那么，不健康的生活方式对身体有什么影响呢？ 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 1、提出问题： 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响吗？ 2、作出假设：酒精或烟草浸出液可使水蚤心率加快 3、制订计划： ①配制1％、3％、5％、8％、、10％、15％、20％的酒精溶液。 ②选择一只水蚤，在清水中测水蚤10秒内的心跳次数． ③测在某一浓度酒精中水蚤10秒内的心跳次数。 ④选择其他水蚤重复上述②③实验过程（酒精浓度要改变）最后取平均值， 4、实施计划 根据上述方案做实验，在实验过程中认真观察仔细计数并做好记录。 5、成败关键 ①需选取同种、体型大小一致，生长条件相同的成年水蚤。②找准水蚤的心脏位置。③使用显微镜观察时，需选择低倍目镜和物镜，选用较小的光圈，视野较暗，易于观察④每组实验做三次，取平均值， 6、根据实验数据绘制酒精浓度或烟草浸出液对水蚤心率的影响图，如图所示： 清水 1% 3% 5%