职业心态培训ppt课家浸.ppt

员工职业心态训练;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;;1;一、什么是积极心态？;二、积极心态的强大作用：;第一步：牢牢掌握自己的思想;第一步：牢牢掌握自己的思想;第二步：只关注自己想得到的事物;第二步：只关注自己想得到的事物;第三步：实践黄金定律——积极心态;第四步：通过自省，消除消极思想;第四步：通过自省，消除消极思想;第五步：自己快乐，也带给别人快乐;第五步：自己快乐，也带给别人快乐;;;第八步：改变你的习惯用语;第九步：制定目标;第十步：每天学习、思考、作计划;四、做一个成功的人; 积极心态，不仅仅是一把成功的钥匙，更是一条永恒的人生成功法则！;*;*;心境的好坏直接关系到你的成败;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;公平与不公平 ;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;生活在感恩的世界 ;谢谢比抱歉更重要;*;*;*;*;*;消极情绪—如何形成;消极情绪—产生的根源;控制情绪的六个步骤;忧虑及其消除;忧虑及其消除;*;*;*;*;*;*;*;*;心理压力的三个主要成因;消除心理压力的四大方法;*;*;*;*;*;*;拥有充沛精力的健康法则;改变自己才能赢得一生;*;积极心态 ;我们的财富与日俱增，但满意度却逐渐降低;我们所赚的金钱越来越多，但是快乐愈来愈少;我们沟通的工具越来越多，但是联系得越来越少;我们认识的人越来越多，但是知己越来越少;房子越换越大，里边的人越来越少;豪华的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;马路越修越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的乐趣越来越少……;;女儿向父亲抱怨， 事事都很艰难。;她不知如何应付生活，好像一个问题刚刚解决，新的问题又会出现，她有些厌倦。; 父亲是一位厨师，把她带进厨房。他先往三口锅里倒入一些水，然后放在旺火上。; 不久，水开了。他往第一口锅里放一些 胡萝卜，第二口锅里放入鸡蛋， 第三口锅里放入碾成粉末的咖啡豆。;20分钟后，父亲把火关了，把胡萝卜捞出来，放入一个碗内，把鸡蛋捞出来，放入一个锅内，然后把咖啡舀到一个杯子里。;父亲转身问女儿：“孩子，你看到了什么？”“胡萝卜，鸡蛋，咖啡”。她说。;他让她靠近 一些，摸摸 胡萝卜。 她注意到 它们变软了。; 父亲又让女儿拿一个鸡蛋，打破它，剥掉壳，这是一个煮熟的鸡蛋。;最后，父亲让她喝了一口咖啡。 尝到浓浓的咖啡，女儿笑了，怯声问道： ;“父亲，这意味着什么？”父亲说，三样东西面临同样的逆境 —— 煮沸的开水。;但其反映各不相同。胡萝卜入锅前是强壮的、结实的，放进开水，它变软了、变弱了。 ; 鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着液态的内脏，开水一煮，内脏变硬。;粉状咖啡豆则很独特，进入沸水，它们便改变了水。; 在艰难和逆境前，可以学胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆，可以屈服，也可以变得更坚强，甚至可以改变环境。; 父亲说： 你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；;你改变不了过去，但可以改变现在； 你不能控制他人，但可以掌握自己； ;你不能预知明天， 但可以把握今天； 你不能样样顺利， 但可以事实尽心；;你不能左右天气，但可以改变心情； 你不能改变容貌，但可以展现笑容；;是的， 心态有时比什么都重要！;人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差别！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差别就是成功与失败。;; 3、积极心态助你幸福;4.积极心态影响人际关系;; 心理测试;A、高价的宝石;B、瓶盖;C、镜子的碎片;D、硬币;什么是心态？;心态是指个体对某一对象所持有的评价和行为倾向，它由认知、情感和意向三个因素构成， 与人的思维、情绪、行为有着十分密切的关系，是外界刺激与个体反应之间的中介因素。 ;积极心态（Positive Mental Attitude， PMA） PMA指主动的自我意识、明确的自我价值观念和良好的自我状态以及优秀的自我心理品质等的综合体。 成就你人生的十大积极心态（PAM） 执著、挑战、热情、奉献、激情 愉快、爱心、自豪、渴望、信赖;消极心态（Negative Mental Attitude，NMA） 毁坏你人生的十大消极心态（NMA） 畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑 敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木;事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。 积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。当今时代