积极迎接期中考试.ppt

如“我能行”、“我再努力一把力就会做好”、“我不会被困难吓倒”“我很棒”“没关系”等 当我们面对挑战和挫折时，进行积极的自我暗示。 希望同学们在你们面对挑战，遇到困难的时候，请对自已说：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。 学会自我激励 要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过并不等于失败者，只有走向成功的曲折；没有最好，只有更好！ 请同学们记住一句话：自信是成功的基石。当我们面对挑战，遇到困难的时候，请对自已说： 我一定能做到！ 寻找榜样或对手 榜样的力量是无穷的，好的榜样能够催人奋进。从榜样中吸取力量是使自己保持良好心态的好方法。人的情感是比较奇怪的，许多东西是自己想出来的。我们与其无中生有的乱想，还不如找一个自己崇拜的榜样经常想想，让榜样给自己无限的力量。每天最少想中次自己的榜样，早上起床后、中午上课前、晚自习前各想一次，这样每天最少有中次从榜样中吸取力量的机会。为了能够想起自己的榜样，名字或者是榜样的语言等。 保持乐观向上的态度。 乐观向上的态度，不仅能使自己生活中处处都是享受，而且还给周围的人带去阳光。因为乐观是一种心理体验，乐观不乐观是自己给的。也许你因为能够逃避读书而高兴，而我因为能够读书而感到幸福。所以，乐观不乐观永远是看自己的体验。而且一旦形成了乐观向上的态度无论在什么时候，做什么事都能够从中找到快乐，找到享受。 面对高中，乐观也是一天一天的过，不乐观也要一天一天的过，为什么不寻找一个快乐的高中给自己，让自己能够快快乐乐的过过完人生中最精彩的高中生活呢？ 如果能够把高中生活看作是一种快乐、一种享受，我们将会得到预想不到的结果，首先是高考会给自己一个比较满意的结果，另外，自己今后的一生将永远在享受之中。 乐观向上时“心情愉快”，脑内就分泌出有助于缓和精神紧张的物质，可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；相反则会变成其他物质使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。 我相信这样的一个现实： 相信自己，才能成功 开学初： ???????　　开学一周后： ???????　　　开学两周后： ??????? －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 期中考试前： ???????　期中考试： ???????　期中考试1天后： ??????? －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 期末快到了: ?????????　　得知考试时间： ???????　　??考前7天： ??????????? －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 考前6天： ???????　　　考前5天： ???????　　　　??考前4天： ?????????? －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 考前3天： ?????????????　考前2天： ?????????　　???? 考前1天： ?????????? －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 考前一天晚上： ?????????　　　考前1小时： ???????　考试中：?? ?????????? －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 走出考场： ???????????? 　　　　对某老师的想法……?? ?????????? 高昂的学习劲头令人鼓舞，但良好的复习计划也很重要！平时的复习至关重要，不要总临时抱佛脚。因为“临阵磨枪，光却不快”。 1、重点放在课本上，熟悉知识点、定理、公式。 2、把老师讲过的习题有重点地看一遍，并把自己以前做错的题看一遍，找出错误的原因，避免再次的出错。 第一步：加强巩固单词记忆，适当拓展词汇量。 第二步：复习语法知识，做相关练习题。 第三步：每天做一篇阅读理解文章和完型填空的练习。 * 努力，有进取心 * 珍惜有限的时间 * 勤奋，脚踏实地 随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航  愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间  懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间  求知者——抓紧时间 糊涂者——糟蹋时间 金字塔只有两种动物可以去到它的顶端：一是老鹰；一是蜗牛。  如果你不是天才的老鹰，那么请你做一个勤奋的蜗牛！因为所有的事情必须从基础开始抓起，在没有长出翅膀以前，必须像蜗牛一样辛劳的在基层积累知识，慢慢的向上爬！ 时间飞快马上就要迎来的是期中考试。希望通过此班会让大家更有信心的迎接考试，转变心态完善学习方法和复习方法。 信 心 心理小测