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带状疱疹健康教育的
带状疱疹健康教育
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一、生活起居
1、保持病室内空气清新,温、湿度适宜,每日定时开窗通风,保持环境安静、舒适。
2、治疗期间嘱患者多休息,保持充足的睡眠,每天6-8小时,睡前可烫热水脚、喝热牛奶、听轻音乐等。
3、勤换衣裤,注意个人卫生,避免接触易感人群。(小孩、老人、大手
术后及免疫疾病缺陷的人群)。
4、每日清洗皮肤,保持清洁,干燥. 取健侧卧位,勤剪指甲,宽松衣物避免搔抓及摩擦,以防止水疱破溃及继发感染。
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二、饮食指导
1. 指导患者健康、合理饮食。宜清淡、易消化的高维生素、高蛋白、高热量、富纤维素、低脂饮食。如: 瘦肉、鸡蛋、黑木耳、大豆、玉米等。
2.多吃蔬菜水果,保持大便通畅。如:火龙果、香蕉、梨、苹果、橘子
3.肝经郁热型:宜进食清热解毒之品,如:菠萝、苦瓜、西瓜、绿豆。忌食辛辣刺激,油炸、烧烤、高脂肪饮食,忌海鲜发物,如:猪肉、牛肉、羊肉、鱼腥虾蟹、葱、蒜、胡椒、辣椒等。
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三、情志调理
中医认为此病因情志不遂,肝郁气滞、郁而化火,经感毒邪而发病。因此本病的发展与患者的情志密切相关。患者常因疼痛难忍与对疾病知识的缺乏,而性情急躁,护理人员应该及时进行情绪梳理。
1、我们要充分理解患者,多与患者沟通,做好疏导工作,使其心情调和。
2、给患者讲解带状疱疹的相关知识。使其树立信心,更好的配合治疗。
3、 鼓励家属多陪伴患者,亲朋好友给予情感支持。
4、鼓励病友间相互交流治疗体会,提高认知,增强治疗信心。
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四、用药指导
1、中医治则予以清肝泻火,解毒止痛,汤剂方选龙胆泻肝汤,每天一剂,取汁450毫升,分三次口服。静脉滴注:丹参以活血化瘀,喜炎平以清热解毒。口服:三七通舒胶囊以活血化瘀,百癣夏塔热片以消除异常粘液质。外敷青黛散以清热消肿止痛收敛水泡。
2、西医治疗以抗病毒、抗炎、营养神经、止痛为主。静脉滴注:更昔洛韦抗病毒,甲钴胺营养神经;肌注:甲硫维生素B1,维生素B12营养神经;口服:强的松以抗神经炎症、预防后遗神经痛,西咪替丁护胃。
3 、严格按照医嘱的剂量、时间、方法服药,并观察用药疗效和不良反应。
4、了解常用药物的不良反应,在服药期间若出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、失眠等,应及时报告医生。
5、对并发高血压的患者在服药期间,应监测好患者的血压情况,如有持续增高或不退者,要及时报告医生。
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五、运动指导
注意休息,劳逸结合,不可过度劳累;选择空气良好的地点坚持体育锻炼,流通气血,增强体质,养成良好生活习惯。
1、运动强度:一般以运动时无其它不适,活动后稍出汗,呼吸增快,无迅速出现疲劳为度。
2、运动时间:可每天下午五点后进行轻度的有氧运动,每次至少锻炼半小时。
3、运动频率:可每天1次。
4、运动方式:根据自己的兴趣爱好、条件,选择适合自己的运动,如慢跑、散步、太极拳等
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