重点发展青少年耐久力素质必要性探讨.pdfVIP

2007年第23卷 吉林体育学院学报 2O0r7 V01．23 第6期 Joumal ofJilinInstitute ofPhysical Edu~fiou No．6 重 点 发 展 青 少 年 耐 久 力 素 质 必 要 性 探 讨 迟 化 卢景波 刘敬阳 (吉林大学体育学院，吉林长春 130026) 摘 要：采用文献法、数理统计法、逻辑分析等方法，分析论证了我国青少年身体素质锻炼过程中的全面发展原则。在承 认全面发展原则符合青少年生长发育基本特点和规律的同时，揭示了该原则存在的弊端，提出在耐久力持续、大幅度下 降的形式下，应重点发展耐久力的观点，阐释了重点发展与全面发展的辨证关系。从多角度论证了重点发展耐久力的科 学依据及其可行性，对如何实现重点发展耐久力提出了相应的对策。 关键词：耐久力；重点发展；全面发展；青少年 1flIe Discussion on the Necessity of Developing the Endurance of Teenagers Chi Hua， Ji,~bo，Liu Jin~ang (Physical Teaching and Research Section，Jilin University，Changchun，130026，Jilin，Chln~) Abstract：Thls][Riperillustratesthe all—round developmentprincipleindevdopingprocess ofthephysical q~ity ofteenagersin∞reamt~，byusinglitera· ture，mathematical statistics and l0gical analysis．We mJmit that the all—round development principle accords t}I the characteristics and regLd ty of tcctlagem’devdopment，but atthe lr time，we aho revealthe drawbacks ofthis principle．We putforthviewthatthedevdolanentof eI hl瑚咀ceisofthe first priorityinthe recent situationwhen endunmceis decreasinggreatlyand continuously．The relationship bdMeen all—round devdc~,ent andpriordevd- opmentis explained．From differentangels，we demonstratethe scientific basis andpracticability of all—round devdopment．Atlast，w dter 8Offle曲【ategi船 for howtoInanethe development of enduIance a priority． Keywords：endurance；prior development；all—nxmd development；teenagers 相互依存的。不同类别项目的设计、不同测试项目的选定也 1 问题的提出 是根据全面发展的原则来确定的。使速度、力量、耐力、灵敏、 长久以来，在我国儿童青少年身体素质锻炼的若干原则 协调等身体素质及走、跑、跳、投、攀爬等运动能力得到全面 中，全面发展原则是所有体育工作者最为熟悉的一个原则。 发展，使上下肢、大小肌肉群都得到全面锻炼。全面发展是 它是根据青少年身心成长的规律提出的，