萎缩性胃炎吃什么好.ppt

萎缩性胃炎吃什么好 萎缩性胃炎吃什么好？专家给大家归纳如下，大家在日常生活的饮食可以参考一下的原则。 1.避免高脂肪食物高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果萎缩性胃炎患者有胃灼热的症状，就应避免这些食物。 萎缩性胃炎吃什么好 2.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 3.饮食有规律注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。 4.萎缩性胃炎有增生、肠化生者应禁食无鳞鱼、松花蛋、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等，不要饮茶、吸烟，食要清淡，不要吃含盐太高的食物。 5.宜食富含蛋白质而脂肪含量较低食物避免坚硬、刺激食物不吃过冷或过热食物，不用或少用刺激调味品等。 萎缩性胃炎吃什么好 萎缩性胃炎是慢性病，不能像治疗其他病一样，期待能靠药物治好，这个病主要是饮食不当引起的，所以最根本的还是要注意规律的饮食习惯，遵循三分治七分养的原则，每天两杯 ，清泻肝胃之火、健脾养胃,不知不觉就调理好了胃病！ 具体的食疗总结如下，大家可以参考一下： 　1、取鲫鱼1条(重约250克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，精盐少许。将鲫鱼去鳞鳃及肠杂。洗净;生姜、橘皮等洗净切碎，与胡椒一同装布袋，填入鱼肚内，加适量水，小火煨熟。空腹吃鱼喝汤。 萎缩性胃炎吃什么好 　2、取猪肚150克，生姜15克，肉桂3克，精盐适量。将猪肚洗净，放于碗内或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精盐和水适量，隔水炖熟。佐餐食用，饮汤吃肚，分2次吃完。 3、取乳鸽1只，山药30克，砂仁15克，生姜5克，胡椒10克，精盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏，洗净，下油锅用姜爆至微黄;山药、胡椒洗净，与乳鸽一同放入沙锅中，加适量水，先用旺火煮沸，再转用小火炖2小时，然后加入打碎的砂仁，再炖15～20分钟，加精盐调味。佐餐食用。 萎缩性胃炎吃什么好 预防萎缩性胃炎的发生比治疗更重要，应做到下面几个原则 　　 1、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生萎缩性胃炎。 2、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起萎缩性胃炎及溃疡。 　　 3、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，萎缩性胃炎发生率明显增高。 　　 萎缩性胃炎吃什么好 4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。 * *