射箭运动员定量负荷疲劳程度若干指标的测试与分析.pdfVIP

第 41 卷 第 2 期 广 州 体 育学 院学 报 19 9 4 年 6 月 射 箭 运 动 员 定 量 负 荷 疲 劳 程 度 若 干 指 标 的 测 试 与 分 析 许 实德 廖先兴 李顺 福 黎 杰 董勇 刚 、 ( 广 州 体 育学院 科 研 所 处 广 州 5 2 0 0 7 6 ) ( 广 东省 针 箭 队 广 州 5 2 0 6 6 0 摘 要 对 我 省射 箭运 动 员 在定量 负荷 下模 拟 比 赛练 习 后 若干生 理 指 标 的测 试 进 行分 析 , 探 索射 箭运 动 员练 习后 疲 劳 的特征及 使用重 心 稳定度 作为 评 价疲 劳程 度 的可 行性 , 为 针 对 性选 择 疲劳 恢 复手 段 和 合理 安排训 练提供依据。 实验 结果表 明: 局 部疲 劳为主 , 视 觉和 神 经 系 统疲 劳为 次是射 箭 运 动 员 练 习后 疲 劳 的特 征 , 用 重 心 稳 定度作为疲 劳 的评 价 指 标是 可 行 的。 关键 词 定量 负荷 , 疲 劳主 观感 觉 , 心 率, 重 心 稳 定度, 疲 劳特 征 如 何 加 速 运 动 后疲 劳 的 消除 , 促进 体 能 的恢 复 , 提 高竞 技 能 力 , 是 目前 运 动 训 练 中教练 。 员 十 分 关 心 和 急需 解决 的 重 要 问题 之 一 要 消 除运 动 后 的疲 劳 , 首 先必 须研 究 了解 运动 后疲 。 劳 的特 征 国 内外 学者 在 这 方 面 已做 了大量 的研 究 , 并从细 胞 水 平 发展 到分 子 水 平 , 在 疲劳 。 的 因上