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大学生常见心理问题的及识别
;雨点变奏曲;主讲内容;;;1、大学生心理健康的标准;一般心理困扰;常见心理障碍;;精神疾病特点;1.1.1 精神分裂症;;;1.1.2 抑郁症;;1.1.3 躁狂症;1.1.4 双相情感障碍;;1.2.1 焦虑型神经症;1.2.2 恐惧型神经症 ;1.2.3 强迫型神经症;神经质评定标准;;注意事项;;识别可能处于心理危机的同学;危险信号;向辅导员、学工处及心理中心报告;咨询中心成员名单;2.2.1一般心理问题的援助策略;2.2.2如何与需要帮助的同学相处; 当事人:我这次数学考试成绩很糟糕,看来我真的学不好数学。
辅导者1:你一定不用功,所以成绩这么差。
(忽视了当事人的感情)
辅导者2:这次数学考试成绩很糟糕不等于以后学不好数学,你不懂要多问老师啊
(只是提供建议和解决问题的方法)
辅导者3:听得出,这次没考好让你感到很失败。你的这种心情是可以理解的,数学考不好让你觉得很难受,你希望找到方法使你的成绩更好,我们现在来看看用哪些方法解决你的问题。(共情); 有一个学生上体育课的时候要当着大家的面做一个动作练习感到非常紧张,而且她的同学看出来了,对她说:“你怎么那么紧张呀”她说:“别人都看出来了,看出我紧张得不行。我难受极了,想到平时别人对我的好印象都会因为这件事而改变,想到同学会和别人说,想到同宿舍的人都会知道,全班人也会知道,我真觉得太难堪了,以后还怎么做人哪…” ;2.2.3学会倾听;注意事项:
(1)不要急于下结论
例:当事人:我怀疑我的好朋友出卖了我,他把我对他说的秘密泄露了,不过我也不能完全确定,可能是…
朋辈辅导员:你什么也不用说了,肯定是她说出去的,这么不老实的人不值得你去做朋友
(2)不轻视当事人的问题
当事人:我感到很伤心,今天我家养的小狗死了
朋辈辅导员:死了一条狗有什么大不了的,有什么值得伤心的。
当事人:你根本不理解我的感受,我家的小狗跟我们一起生活了十年,我们早已经把它当作一家人那样。它死了,就像死了一个亲人一样,你说,我能不伤心吗?;2.2.4理解非言语信息;2.2.5吃出好心情;2.2.6放松练习;
谢谢倾听!;00;Evaluation only.
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