职业生涯规第三单元教案.doc

深圳市宝山技工学校理论课教案 课程名称：授课班级： 授课教师：黄琪 授课时间： 课题名称 总课题 第三单元职业生涯发展目标与措施 理论课时 实训课时 课时合计 分课题 第2课　构建发展阶梯 2 0 2 教学目的与要求 应知 阶段目标的特点及设计思路 应会 近期目标的制定要领 教学重点难点 重点：阶段目标的特点 难点：围绕近期目标补充发展条件 教学方法与手段 就讲授法、项目教学法 理论教学过程设计 一、导入。（2分） [人生启迪] 发展目标符合本人实际和行业发展趋势，长远目标能激励自己奋发向上，阶段目标层次清楚、内容明确、任务具体，能够通过不断提升自身素质来攀登职业生涯阶梯，这些反映了一份好的职业生涯规划的基本特征。 二、教学过程。（80分） 阶段目标的特点及设计思路 长远目标是分阶段实现的，各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向长远目标。 要向大的目标走去，就得从小的目标开始。 （1）阶段目标的特点 三个特点： 一是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到；是指目标有一定的难度，不努力得不到。二是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；指的是目标不能太高，得能实现。三是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从哪几个方面做出哪些具体的努力。要细节着手，便于操作。 （2）阶段目标“四要素” 应包含以下四要素： 一是“什么”，即具体的职位、技术等级等； 二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望； 四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。 四要素可以扩展以六要素：五个W，一个H。WHO、WHERE、WHEN、WHAT、WHY，HOW。 你是谁，认识你自己。你从哪里来要到哪里去，你人生的方向是什么。你什么时间到达你的目的地。你想要的是什么？你为什么要这样做不是那样做？你如何达到，渠道是什么。 （2）“倒计时”的设计思路 阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是“倒计时”的方式，即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。“倒计时”的设计，既可以“什么”即职位或职业资格标准为台阶，再确定上每个台阶的时间；也可以“何时”即以年龄段或时间段为台阶，再确定每个台阶应达到的目标。 如果大家以年龄为台阶来设计，假设你28岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？28岁对你们而言是一个关键的年龄。首先你不能成为一个“剩女”；其次要有一定的职业经历，有一定的经济收入；再次你有一定的社会地位。综合起来要有一定的高度与水准。你要倒计时设计就要想你25、23、20、18岁等你所应该达到的目标。一个个的阶段性目标。 用“倒计时”的思路，为实现长远目标“搭台阶”。“倒计时”设计应有以下步骤： ①理清长远目标对从业者的要求。 ②?以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。 ④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。 给每个阶段目标按自我满意度设定标准，如自我满意度高、较高、合格的阶段目标标准。要有应对变化的备案，以便根据当时的环境和机会，灵活选择不同标准，让自己有更多的机会体验成功。 [名言] 要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。 ——华罗庚 二、近期目标的重要性和制定要领 1．近期目标是最重要的阶段目标 近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素质的目标，具有特殊意义。中职生正处于职业生涯发展的关键时期，这既是确认发展方向的最佳时期，更是夯实职业生涯发展基础的有效时期。 我们要从所学专业出发，去了解社会、了解职业、了解自己，确定发展方向、发展目标，特别是近期目标。要正确处理近期目标与长远目标的关系，充分利用在校学习时期，有针对性地提升自身素质，有意识地培养兴趣、挖掘潜能，主动适应职业需要，努力学习有关知识和技能，自觉提升综合职业素质、职业能力，为职业生涯发展奠定坚实的基础。 [读读想想]做好你自己！ 适合自己的发展目标才是最好的目标。量身定做，可望可及，成功之路就在自己的脚下。特别是近期目标，既要务实，又要能激励自己，要能实实在在地帮助你“做好自己”！ 教育在于创新，你能创新性地教育自己吗？ 自我规划，自我教育，自我成才，自我管理，完成自我救赎。 希望大家是一个有心人，学会用心，选择之后要懂得专心，最后才会成功才会开心。 有投入才有收入， 有付出才会杰出。 知道用心才能开心 2．近期目标的制定要领 中职生职业生涯规划的近期目标，要有中职生的特点。制定要领如下： 第一，脚踏实地