运动起来会怎样-1.ppt

* 在我们跳起来以后，呼吸的次数增加了，心跳的次数同时也增加了，运动与心跳有什么关系呢？ 心脏的位置及形状 位于胸腔的中部偏左下。 形如桃，大小如本人拳头。 心脏位置： 形态大小： 人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。 心跳加快 血液循环加快 输送更多的血液（氧气） 用我们已经掌握的资料进行分析，估算一天中心脏大约能跳动多少次？ 假设小红的心脏在1分钟内跳动60次，那么他的心脏一天跳动为： 60次×60分×24小时﹦ 86400次 用到的实验器材： 水盆一个，水，洗耳球一个，塑料管一段。 看一个模拟心脏跳动实验 实验要求：一分钟要求挤压二十次以上 洗耳球吸水与放水 手 塑料管 输送的水 心脏的肌肉使心脏收缩和舒张 心脏的收缩和舒张 血液 输送血液的血管 这个实验与心脏输送血液有什么相同? 相同的地方各代表什么? 心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。 2、经常锻炼，增强心肺功能 既然心脏会有短暂的休息，那需要更多的休息吗？ 怎样让心脏得到更多休息呢？ 阅读课本并概括 1、合理休息 ，良好睡眠 *