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儿童生活安全常识 北京急救中心 北京紧急医疗救援中心 贾大成 防范儿童发生意外伤害 专家就此提出几点具体建议： 将热水、热汤等热的液体放到孩子碰不到的地方，以免烫伤孩子 避免孩子在吃饭时跑跳、哭笑，尽量不要给３岁以下的儿童吃花生、瓜子等坚果类食物，如果吃要细心照顾 教育孩子不要将小玩具等零碎物品含在口中玩，防止儿童不小心将零碎杂物吸入造成气管内异物 保管好家中的药品、灭鼠药、消毒剂和杀虫剂等化学品，防止儿童误食引起中毒 注意儿童室内外活动场所的安全性，并要加强看护，防止从高处坠落和跑跳时摔倒或被物体绊倒摔伤 儿童意外伤害主要有四种类型 烫伤 窒息 跌落 中毒 中小学安全教育常识学习 小 儿 心 肺 复 苏 小儿心肺复苏 1、开放气道 2、人工呼吸 3、建立循环 4、药物治疗 （一）、防止触电1、不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，更不 要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。3、万一遇有电气设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。4、发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其他抢救措施。远离高压带电体。 （二）、防止落物伤害1、进入建筑施工现场，必须按规定道路行走，必须戴安全帽。2、起重装卸、吊运物品的下面严禁站立、通行。 二、校外集体活动应注意1、组织学生参加集体校外活动，一定要事先经学校负责人研究，做出周密计划，严格组织，并有学校负责人或教师带队。要事先派人勘查活动场地、环境。要建立大型集体外出活动报上级主管部门审批的制度。2、活动中如需使用交通工具时，必须符合安全要求，不得超员运载，不得乘坐没有驾驶执照的人员驾驶的车、船。3、参加校外集体活动的场所、建筑物和各项设施必须坚固安全，出入道口畅通，场内消防设备齐全有效，放置得当。  4、到浏览区和游乐场所活动，一定要注意其合理容量。不要组织学生到超容量的地方或场所活动。5、学校组织学生参加勤工俭学和社会公益劳动，必须坚持安全、无毒、无害和力所能及的原则。要加强劳动组织，重视劳动保护，教育学生遵守劳动规则。6、组织学生参加有关单位举办的集体活动，必须有安全保障措施。在没有严密的组织工作和切实的安全措施情况下，无论是何单位组织的活动，学校都可以拒绝参加。 第四部分 饮食卫生常识 养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源染及食品中毒事故发生。学生食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠、等有害昆虫及其蘖生条件。学生食堂工作人员炊事管理人员必须每年进行健康体检。 第五部分 传染病的预防与控制早期发现、早期诊断、早报告、早期隔离、早期治疗。对病人污染的教室、宿舍、厕所等地方要进行消毒。加强卫生教育，培养学生良好的卫生习惯。建立必要的卫生制度，加强经常性的卫生管理。提高易感者的免疫能力。加强体育锻炼，保证必要的营养供给，合理安排生活作息制度。有计划地进行预防接种。 莫让垃圾食品成为 孩子主食 前一阵，肯德基被曝光：旗下五种食品中含有致癌物质苏丹红，这个消息对于许多中国家庭来说无异于“晴天霹雳”。众所周知，经过多年的包装和推销，肯德基、麦当劳、必胜客等洋快餐已经成为中国人的饮食时尚，许多孩子几乎每个星期都要食用相当数量的洋快餐食品，一些孩子甚至在这些快餐店里度过自己的生日。  撇开“苏丹红”? 不说，洋快餐不利于儿童身心健康发展即便洋快餐中不含“苏丹红”，但是在营养配比上仍存在很大的问题：高热量、高脂肪、荤素搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以，倘若经常光顾，对儿童身体带来的危害，是不容忽视的。?  　 据农北农业大学食品工程学院霍教授介绍：洋快餐以油炸煎烤为主。经测算，一份肯德基儿童套餐脂肪提供的能量占总能量的50%，而维生素的含量不足脂肪量的10%。 　　而科学的营养标准是：食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质。  按照这个标准，以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反，具有“三高”；高热量、高脂肪、高蛋白；“三低”，低矿物质、低维生素、低纤维的特点。 　　高热量、高脂肪会导致肥胖。霍教授还指出，对于儿童来说，洋快餐的影响会更加明显，若儿童长期食用洋快餐，久而久之还会对身体发育产生不良影响。　  在洋快餐的“老家”，每4个人中就有1个人吃快餐，因此37%的美国人超重。现在欧美、日本等一些发达国家已经把肯德基等快餐食品视为垃圾食品。就是因为其营养结构单一，