肾内科修改护士压力与自我调适最终版—培训课件.ppt

这就是我们这堂课的主要内容，通过学习，希望同学们能以保持一颗良好的心态来面对压力，正确对待我们的护理工作。 * 最后，送大家一段话： 作为一名护士，我们的确不可能有惊天动地的伟业，但是，只要我们热爱自己的护理工作，就可以用点点滴滴的努力来克服一切压力，创造自己美好的人生，最后祝大家工作顺利，天天有好心情。 * 感谢大家的聆听。 * 人员概况 （二）培养高尚的道德 培养护士高尚的道德和同情心。 自我调适 重庆市护理 人员概况 （三）提升自我能力 加强学习，提升自我能力和增强体质 自我调适 重庆市护理 人员概况 不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己 （四）保持阳光心态 自我调适 人员概况 （五）学习心理知识 加强心理知识的学习、学会放松的小技巧 自我调适 重庆市护理 人员概况 （六）学会感恩 常怀感恩之心 自我调适 重庆市护理 人员概况 基本情况 教学小结 护士压力产生的原因 1 护士压力的自我调适 3 护士压力的防护对策 2 重庆市护理 人员概况 作为一名护士，我们的确不可能有惊天动地的伟业 但我们却可以用点点滴滴的努力丰富自己的人生 从现在起，就开始描绘你美丽的人生吧! * 那么今天我们就来给同学们分析讲解我们护士有什么样的压力，压力产生的原因，我们有如何进行防范和调试，希望对大家有所帮助。 * 通过这堂课的学习呢，同学们要了解护士压力产生的原因及防护对策，掌握压力自我调适的方法，以保持一颗良好的心态正确对待我们的护理工作。 * 也许大家都还记得：在我们满怀憧憬迈入护士学校的时候：我们的护理先辈南丁格尔曾经说过：能够成为护士是因为上帝的召唤，因为人是宝贵的，能够照顾他人使他康复，是一件神圣的工作。只有发自内心的热爱，才能够做好。 * 我们可敬的老师也常教导我们说：护士职业是集人类心灵之美、行为之善、双手之巧、姿态之柔为一体，她用爱心、细心、耐心、责任心去抚慰病痛的躯体和心灵，去挽救患者的生命。那时大家是不是觉得护士职业是一个充满美好希望的职业呢？ * 但是经过几个月的实习我们看到：在实际的临床工作中，护士是不是常常受到这样的困扰：因为患者的不信任、不理解、误会甚至无理取闹而感到委屈、郁闷、愤怒。我们的这种情绪很多时候得不到宣泄或理解，不知不觉中这种负面的情绪会不会产生压力呢？ * 当然护士产生压力的来源不仅仅来自职业因素，还有、社会因素、医疗结构及其他因素。 * 首先护士职业方面的压力：1. ，护理工作的平凡、琐碎、繁重。护士每天来回穿梭于各个病房之间，有一组数据显示：护士一天来回穿梭病房的步伐加起相当于至少行走20公里，以赤道长约40000余公里来计算，她们5年就可绕地球一圈，看来环游世界梦想对我们护士来说还是很容易实现的哈， 职业暴露的危险：虽然现在有健全的职业防护措施及设备，但是我们每天都离不开穿刺、注射、处理污染伤口及分泌物等，职业暴露的隐患使我们内心仍然感到恐惧 第三是竞争带来的紧迫感，随着护理知识的日新月异，…. ，新技术、新业务、新设备应用于临床，给护理工作者提出了新的挑战要求护士必须掌握，再加上护理继续教育、三基训练、晋升考试、进修学习等各种形式的考核，要求我们在完成日常繁重的护理工作之余参加培训、自学，这给护士造成心理上的压力； “值夜班”扰乱了护士身体生物钟节律，导致睡眠紊乱；这些职业方面因素都会造成我们的压力。 * 第二是社会压力，曾经有同学这样给我说：老师啊，其实我觉得我们当护士苦点累点没什么，只要病人不要太酸，太挑剔就行了，但是我想跟同学们说，随着社会及医疗进步，人们对医疗护理质量要求会越来越高，会变得越来越酸，越来越挑剔，在加上个别媒体对我们医疗有失偏差的报道，病人及家属会用放大镜来看我们，我们每从事一项操作都感觉战战兢兢，说每一句话都小心翼翼，这像一座大山重重的压在医护人员身上，让我们倍感压力 * 许多医院都存在护士编制不足的问题，有时候可能一个人干2个人的活甚至是3个人的活 长期的超负荷工作可能出现：攻击、忧郁、焦虑。 如果护士长期处于高压状况，就会出现“职业倦怠”。 工作倦态表现为：情绪烦躁、工作态度消极、成就感低落等，我不知道同学们在工作中有这样的感觉没有？ * 医疗结构因素当中一个重要部分还包括护士的人际关系， 护理工作的对象是人，不是机器，所以就要与各种人打交道，如医生与