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与快乐同行 你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；你要是不计较名利，就会感到一切如意。 笑话、幽默、相声或小品共享 进一步回忆当自己心情愉快时，在学习、生活、社交、健康等各方面的感受和表现怎样，思考并讨论交流快乐积极的好心情对自己有什么样的好处。 快乐积极的情绪对自己有积极、良好的促进作用。 快乐共享！ “快乐食谱” 配料：一杯友谊、两匙善良、三碟宽容、四碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力、十份尊重，外加一桶笑声。 调制方法：取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力、善良、宽容、理解和尊重加入，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一起烘烤，美味无比的“快乐大餐”做好了，大家一起分享吧！ 回忆、归纳自己的快乐秘诀，并把自己认为最有效的方法存入自己的“快乐大转盘”。 快乐共享→由自己扩展至他人→使别人快乐→大家都快乐。 * * 健康的情绪应该是以积极情绪为主的，积极快乐的情绪对我们的学习、生活、人际交往及身心健康都有促进作用。而正处于人生的“疾风怒涛”期的在座的你们，因其生理、心理的急速成长和变化，正面临着人生发展的巨大转折，不可避免地会遇到种种矛盾、冲突、困扰，可以说正处于“烦恼增殖”期，而他们的积极情绪却可能因此受到压抑。所以，我们要特别注意学生积极情绪的培养和保护。