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为什么孕早期情绪会不稳定？ 怀孕的妈妈情绪大起大落，很多人认为是因为怀孕期 间体内荷尔蒙失调所造成的。其实，这样的心情起伏不定， 只是反映出一个重要事实怀孕。这不仅使孕妈妈增加了许 多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给 孕妈妈心理带来压力。 让我们变换角色，感受一下孕妈妈的心情想到腹中正 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 1 在长大的宝宝，一种甜蜜而幸福的心情便溢于言表;但想到 要挺着肚子做事，挤公共汽车时，好心情马上烟消云散， 更何况还有种种的担心，如：夫妻生活会不会受影响、宝 宝会不会发育异常、自己身材会不会走样、分娩顺不顺、 养育孩子要花多少钱?谁来照看宝宝?再加上時常暈眩、呕 吐，腰酸背痛等等孕期反应带来的身体上的不适，怀孕妈 妈的心情便免不了七上八下，阴晴难定了。 怀孕的前三个月情绪最不稳定 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 2 据统计，怀孕初期情绪最不稳定。因为这一时期，不 论是心理和生理的变化，还是生活习惯的调整等各种变化， 孕妈妈的变换最大。这一时期的早孕反应常常令身体不适， 而有的孕妈妈还特别严重，因此，孕妈妈的情绪在几秒中 之內，从极度兴奋跌落到异常沮丧，並不令人意外。 孕妈妈的3 种不良情绪 一般来说，孕妈妈不良情绪有这样的几种： 1.怀孕反应让我痛苦 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 3 严格说来，早孕反应是一种躯体和心理因素共同作用 而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的 关系。有些神经质的孕妇反应更为明显。如孕妈妈厌恶怀 孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，否则，则相反。这 说明情绪与孕吐有密切关系。如果孕妈妈本身性格外露， 心理和情绪变化大、不稳定，还会发生剧烈孕吐和其他反 应。此外，社会因素和家庭因素也会影响孕妈妈情绪导致 强烈的孕吐反应。如单位是否有孕妇照顾政策、工作量大 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 4 小、丈夫和公婆对孩子性别的期待、丈夫对怀孕的参与程 度等等。 2.担心备孕期间的疏忽会影响胎儿健康 因为做了在怀孕时不建议做的事情，比如服用药物、 烫头发等，就一直耿耿于怀。其实大可不必，想想你周围 的人，是不是很多宝宝都很健康可爱?是不是绝大多数的宝 宝都没什么严重缺陷?其实，比较有害的是你的胡思乱想， 只要放松心情，宝宝一定会健康出生。如果实在担心可以 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 5 咨询医生，由医生判断药物影响的程度。 3.害怕自己当不好妈妈。 别人也不是天生就会做妈妈的，还不是后来学的。人 生就是不断学习的过程。在担任一个新角色前，不少人都 会怀疑自己的能力。想想你以往那些干得漂亮的事，你就 会把一切都处理好的。从现在开始从心理和知识上作准备， 一点都不晚，有信心就能养出聪明健康宝宝。 怀孕也会影响丈夫的情绪 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 6 妻子怀孕，丈夫也会有心理问题需要疏导。他可能会 担心经济问题、你们今后的关系、怀孕会不会有问题或者 他能成为一个好父亲吗等等，他也需要一段时间来适应怀 孕带给你和他生活上的改变，所以夫妻双方就怀孕本身感 受的交流和彼此之间体贴的心意非常重要，尤其对妻子而 言假如丈夫不能很快适应父亲角色的转换，陪你出席一些 孕妇活动时，请体谅他。大多数男人只要在B 超下看到胎 儿或者感觉到胎儿在妻子体内活动，他们就会做出妻子希 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 7 望的反应。 懷孕的媽媽情緒大起大落，很