本训练方法目是将各位训练成为一个成功辩手.doc

本训练方法的目的是将各位训练成为一个成功的辩手，无论是在赛场上还是在生活里面。要想成为一个成功的辩手需要具备以下的素质，有优美的语言、优雅的形体、渊博的知识、严谨的思维、丰富的经验、成熟的心理。训练包括九个方面 1、 发声语言训练 2、 形体气质训练 3、 思维训练 4、 辩论实战训练 5、 听力训练 6、 游戏训练 7、 心理训练 8、 知识积累 训练的方法包括 一、朗读训练。目的是拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的普通话，发音准确，在说话时能根据内容加入感情，声请并茂。这里男女有些区别，男的要如滔滔江水，气势磅礴，声音浑厚。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。但事物绝对，主要是根据自己的声音特点，和语言习惯加以改进，能让人赏心悦耳就可以。 主要的训练方法: 清晨的朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富，并且阴阳顿挫富有变化。快读，联系自己对于自己语速的控制。 第二、手势训练 在形体和气质训练中，主要是对自己的手势和仪态训练。这个你们最好找专业的老师来慢慢纠正了，主要是在日常生活中要注意到自己的一举一动。 第三、讲故事训练 给出不相关的几个词语，像化石、计算机、西电等马上讲出一个故事，并且把所有的词都包含进去，逻辑清晰可信。一半从10个开始慢慢往上加，时间从1分钟到3分钟。必须全说完，并且要控制好时间。 第四、演讲 这个是只给一个题目，准备1分钟。然后发表一个3分钟的演讲，要求条例清楚，说明的问题能被听众清晰的了解，而且能让自己的观点被大家接受。分为理论和抒情两种，无论是以理服人还是以情动人都必须由听众来平判。这个训练可以在公开场合做，以训练自己的心理素质。 第五、反向论证 对于一个人们都在常识中认为是正确的事情作出相反的判断并论证。例如论证地球是方的等。主要是训练反应和对于诡辩的理解，更进一步就在实战辩论中证明常理的错误，比如某人就是猪、人不吃饭等。要特别注意的一点是，不能强辩，一定要说理。不能我认为是就是，而是要有理论的支持，这个理论必须是大家公认的。论断要强调严密，反方要知道如何对付这种方法。 第六、演绎推论 给出一个前提，就可以更具前提得出无数了结论。并且能证明结论是由前提推出的。例如说笔可以用来写字，那么可以推出笔能用来记录、笔不但可以用来写字还可以做其他用途等。然后反方向推出荒谬的结论，联系归缪能力。 第七、打比方 将一个道理用通俗的方法说出来，统一个理论，用不通的方法表达出来。要越形象越生动越容易接受越好。这是在辩论中一个很重要的手段，一定要多加联系。 第八、综合能力 这个综合能力是将一篇文章或一段文字总结起来的能力。是听力训练的一个重要部分，读出一大段文字后，听着必须马上用一句很精练的话总结刚才听到的内容，并且在提问到一些文章内容的时候可以清楚的回答，比如数字、年份、人物等。训练的目的不是让你一字不漏的记下对方说的话，而是最短的时间知道对方想说什么、他说了什么、他的问题在哪里、我如何将他说的内容曲解并告诉下面的观众和评委。这也是辩论中一个很重要的技巧，要重点训练。 第九、心理训练 这也是一个重要的内容，除了我在校友录上贴出来的以外。还要公众出丑的能力，比如站在路上唱歌，讲笑话等能让自己在任何场所都能谈笑风生。 第十、游戏训练 游戏训练主要是培养大家配合的默契，一起参加一些活动了。打球，出去玩等都可以。 第十一、知识积累 主要是看书了，注意不一定每一本书都要看。这里有技巧的，每两个人一周看两本相同的书，然后将书中的精华总结出来，用一个小时讲给大家，两个人一人讲一本，互相补充一下。这样相当每周读十几本书，效率很高而且很有效果。 训练模式 1. 读书训练： 每隔一段时间读一本书，读书以法律类、逻辑类、知识类作品为主。尽量在读书之前请相关的老师做辅导。每次读书活动后将会有一次考试（或者读书报告）跟进，考试形式根据所读书目选择。考试成绩只是作为参考，一般情况下不是很重要。队员若没有时间参加某段时间的读书活动，应该尽早告知师兄师姐并说明理由。 表达训练： 方式一：正方3人，反方3人，随机抽出一个辩题，准备30分钟，然后双方进入战场。双方一辩脱稿立论2分钟（大致说明本方观点即可）；双方二辩对一辩立论进行盘问，双方一共计时4分钟；自由辩论8分钟（但是前两轮要求双方3,2,1依次站立），最后双方三辩总结各3分钟。 方式二：随机抽取一道演讲题目，准备一分钟，然后进行3分钟演讲。 方式三：随机抽取几个不相关的词，编一个故事，要求逻辑流畅，语言清晰。 方式四：反向论证，要求证明一个与日常生活相背离的观点，说理要充分。 队员缺席需要尽早通知师兄师姐。 听力训练： 听一段视听资料，然后用精炼的语言概括出他的观点，准备5分钟予以反驳，队内成员进行质询。队员缺席需要尽早通知师兄师姐。 实战