我粉刺治疗方案.doc

暨 南 大 学 本科生课程论文 论文题目： 我的粉刺治疗方案 学 院： 经济学院 学 系： 经济学系 专 业： 经济学专业 课程名称： 中医美容学 学生姓名： 钟昕哲 学 号： 2008050121 指导教师： 蒋麟 2011年 6 月 13 日 我的粉刺治疗方案 粉刺，即使西医所说的“座疮”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。 自进入青春期以来，粉刺一直困扰着我，尤其进入大学以后，粉刺明显增多。以往中学期间在家饮食比较健康与规律，进入大学后饮食就偏燥热上火，而且饮食与作息都比较不规律，粉刺明显增多。眼看粉刺严重，便开始用学习到的中医美容学知识对自己作治疗。 一、症状 我的粉刺主要集中在两颊与下颚，其次是嘴周边的部分，主要是两边的嘴角，偶尔额头、手臂、肩膀和大腿也会有出现。粉刺大多为皮疹红肿痒痛，有脓疱，状如粟米，可以挤出油状物，有时还会出现一些持续时间长，产生疼痛感的粉刺，但这类粉刺数量不多，这类型的粉刺长的相对较大，带有轻微的局部红肿现象，有时会产生脓疱，但有时仅仅红肿疼痛，不管它几天后就会消失。脸部肤色潮红，舌质偏红，舌苔薄黄。平日很容易口干，特别是夏天，喜欢冰冷饮品。有熬夜习惯，一周大约有3到4天熬夜，而且作息不规律。饮食偏上火，喜欢吃煎炸热毒的食物，平时喝酒也比较多。大便不规律，偶尔两三天才一次，大便比较干结，而且比较大条。虽然没有很多的把脉经验，但偶尔自行把脉，可判断脉浮数。 二、辩证 根据症状判断，我的粉刺应属于肺经风热型粉刺。肺热粉刺，多由肺有宿热，复感风邪，使肺热不得外泄引起。.其症状为面长丘疹，丘疹色红，或又疼痛，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，也可以出现在前额，因此，粉刺主要集中长在我的两颊。颜面肤色潮红，舌质红，苔薄黄，脉浮数，这些都是出现我身上的症状，且伴口鼻干燥，所以我比较容易口干。大便干结，而且不规律。素体阳热偏盛，加之过食辛辣油腻食物，使湿热积于胃肠，胃肠湿热不能下达，反而上逆，蒸蒸于肺，蕴阻于面，病久生痰，疲瘀互结肌肤而成。因此，常吃上火、熬夜和喝酒都会加剧症状。 三、治则 肺经风热型粉刺治疗主要以清肺散风为主，饮食上应主要以清淡为主，忌吃辛辣油腻，煎炒热毒食物，多吃蔬菜水果，不喝酒，不抽烟，保持心境开朗。作息要规律，熬夜会在体内积聚虚火，容易加剧肺热。中药治疗要以清热解燥，清凉肺血为主，可以进食一些清热泻火，排除毒素的药物。 四、治疗方案 治疗我的肺经风热型粉刺，我制定了以下方案： 首先，我认为治疗应该从日常生活的不良习惯开始。我本身就是阳热片盛底子，要忌吃辛辣油腻，煎炒热毒的食物。而且要多吃蔬菜和水果，过往我的饮食以肉类为主，无肉不欢。自从意识到应多吃蔬菜以后，每天每顿都规定自己摄入一定量的蔬菜，而且坚持每天吃水果，水果主要以苹果为主，每天一个苹果。坚持不抽烟，不喝酒，多做运动，多喝水，保持心境开朗。 其次，从我在中医美容学中学到的知识，实行我的内治法治疗。内治法主要治疗药物为枇杷清肺饮加减。其成分是：枇杷叶、桑白皮、黄岑、栀子、野菊花、赤芍、苦参各10g，黄连6g，白茅根30g，生槐米15g。由于我的粉刺带脓疱较多，因此还应加入蒲公英、紫花地丁。这服药坚持一次。还有枇杷苡米粥，主要成分是：薏苡仁100g，鲜枇杷60g，枇杷叶10g，平均每两周一次，坚持服用。由于我每周都会回家，因此操作上也比较方便。 最后，是我每天都坚持的外治疗法。外治疗法主要是用硫磺香皂洗脸。操作简单，首先要倒一小盘温水，稍微浸泡硫磺香皂，然后把香皂涂往脸上，双手轻轻在脸上搓揉，搓揉大约5到10分钟后，用温水洗干净。坚持每天洗脸，效果相当显著，每次洗完面部都变得干爽洁净，而且硫磺香皂的药性作用可以更好的治疗脸上粉刺。 经过短短两个月的疗程，虽然不能说粉刺得到完全根治