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我粉刺治疗方案
暨 南 大 学
本科生课程论文
论文题目: 我的粉刺治疗方案
学 院: 经济学院
学 系: 经济学系
专 业: 经济学专业
课程名称: 中医美容学
学生姓名: 钟昕哲
学 号: 2008050121
指导教师: 蒋麟
2011年 6 月 13 日
我的粉刺治疗方案
粉刺,即使西医所说的“座疮”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见,但也不完全受年龄阶段的限制,从儿童到成人,几乎所有年龄段的人都可以发病。
自进入青春期以来,粉刺一直困扰着我,尤其进入大学以后,粉刺明显增多。以往中学期间在家饮食比较健康与规律,进入大学后饮食就偏燥热上火,而且饮食与作息都比较不规律,粉刺明显增多。眼看粉刺严重,便开始用学习到的中医美容学知识对自己作治疗。
一、症状
我的粉刺主要集中在两颊与下颚,其次是嘴周边的部分,主要是两边的嘴角,偶尔额头、手臂、肩膀和大腿也会有出现。粉刺大多为皮疹红肿痒痛,有脓疱,状如粟米,可以挤出油状物,有时还会出现一些持续时间长,产生疼痛感的粉刺,但这类粉刺数量不多,这类型的粉刺长的相对较大,带有轻微的局部红肿现象,有时会产生脓疱,但有时仅仅红肿疼痛,不管它几天后就会消失。脸部肤色潮红,舌质偏红,舌苔薄黄。平日很容易口干,特别是夏天,喜欢冰冷饮品。有熬夜习惯,一周大约有3到4天熬夜,而且作息不规律。饮食偏上火,喜欢吃煎炸热毒的食物,平时喝酒也比较多。大便不规律,偶尔两三天才一次,大便比较干结,而且比较大条。虽然没有很多的把脉经验,但偶尔自行把脉,可判断脉浮数。
二、辩证
根据症状判断,我的粉刺应属于肺经风热型粉刺。肺热粉刺,多由肺有宿热,复感风邪,使肺热不得外泄引起。.其症状为面长丘疹,丘疹色红,或又疼痛,状如粟米,可挤出白粉色油状物,皮疹以鼻周围为多,也可以出现在前额,因此,粉刺主要集中长在我的两颊。颜面肤色潮红,舌质红,苔薄黄,脉浮数,这些都是出现我身上的症状,且伴口鼻干燥,所以我比较容易口干。大便干结,而且不规律。素体阳热偏盛,加之过食辛辣油腻食物,使湿热积于胃肠,胃肠湿热不能下达,反而上逆,蒸蒸于肺,蕴阻于面,病久生痰,疲瘀互结肌肤而成。因此,常吃上火、熬夜和喝酒都会加剧症状。
三、治则
肺经风热型粉刺治疗主要以清肺散风为主,饮食上应主要以清淡为主,忌吃辛辣油腻,煎炒热毒食物,多吃蔬菜水果,不喝酒,不抽烟,保持心境开朗。作息要规律,熬夜会在体内积聚虚火,容易加剧肺热。中药治疗要以清热解燥,清凉肺血为主,可以进食一些清热泻火,排除毒素的药物。
四、治疗方案
治疗我的肺经风热型粉刺,我制定了以下方案:
首先,我认为治疗应该从日常生活的不良习惯开始。我本身就是阳热片盛底子,要忌吃辛辣油腻,煎炒热毒的食物。而且要多吃蔬菜和水果,过往我的饮食以肉类为主,无肉不欢。自从意识到应多吃蔬菜以后,每天每顿都规定自己摄入一定量的蔬菜,而且坚持每天吃水果,水果主要以苹果为主,每天一个苹果。坚持不抽烟,不喝酒,多做运动,多喝水,保持心境开朗。
其次,从我在中医美容学中学到的知识,实行我的内治法治疗。内治法主要治疗药物为枇杷清肺饮加减。其成分是:枇杷叶、桑白皮、黄岑、栀子、野菊花、赤芍、苦参各10g,黄连6g,白茅根30g,生槐米15g。由于我的粉刺带脓疱较多,因此还应加入蒲公英、紫花地丁。这服药坚持一次。还有枇杷苡米粥,主要成分是:薏苡仁100g,鲜枇杷60g,枇杷叶10g,平均每两周一次,坚持服用。由于我每周都会回家,因此操作上也比较方便。
最后,是我每天都坚持的外治疗法。外治疗法主要是用硫磺香皂洗脸。操作简单,首先要倒一小盘温水,稍微浸泡硫磺香皂,然后把香皂涂往脸上,双手轻轻在脸上搓揉,搓揉大约5到10分钟后,用温水洗干净。坚持每天洗脸,效果相当显著,每次洗完面部都变得干爽洁净,而且硫磺香皂的药性作用可以更好的治疗脸上粉刺。
经过短短两个月的疗程,虽然不能说粉刺得到完全根治
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