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家庭小儿保健按摩 赵元芳 一 小儿按摩注意事项 1 按摩者洗净手,修圆指甲。 2 室内保温,搓热双手。 3 小儿姿势可坐、卧、站。 4 若小儿出现肌肉收缩感、僵硬或啼哭挣脱,要适当减轻用力。 5 宜在饭后一小时进行。 6 破溃烧烫处不宜按摩。 7 急性传染病、骨折慎用按摩。 8 严重扭伤或跌伤后在24小时内不宜按摩。 二 小儿按摩介质 1 滑石粉 2 爽身粉 3 葱、姜水 4 凉水 5 麻油 6 鸡蛋清 7 外用药酒 三 常用按摩穴位 1 全身正面穴位分布 2 全身背面穴位分布 3 头面颈部穴位 4 上肢外侧及掌背穴位分布 5 上肢内侧及掌面穴位分布 四 小儿按摩手法 1 按法 2 揉法 3 掐法 4 摩法 5 擦法 6 推法 7 抹法 8 刮法 9 拿法 10 捏法 11 滚法 12 弹法 13 点法 14 击法 15 拍法 16 振法 17 抖法 18 搓法 19 梳法 20 摇法 21 一指禅推法 五 按摩助生长发育 A 小儿发育不良 1 龙入虎口 2 鹰爪抓鸡 B 小儿智能迟缓 1 屈指梳头 2 推风池穴 C 小儿个子矮小 1 摩小腹 2 擦七节骨 3 捏脊法 D 小儿头发稀疏 1 揉头皮 2 张掌摩头 E 小儿肥胖 1 捏手足 2 摇手足 F 小儿形体消瘦 1 按脾腧穴 2 按命门穴 3 擦腰骶 4 揉足三里穴 六 按摩防治内科疾病 A 小儿感冒 1 按迎香穴 2 按合谷 3 按大椎穴 4 按风府穴 B 小儿慢性支气管炎 1 掐太渊穴 2 按摩胸胁 C 小儿支气管哮喘 1 飞经走气 2 擦腧穴 D 小儿消化不良 按弦提摩 E 婴幼儿呕吐 1 揉中脘穴 2 揉天枢穴 3 推大横纹 F 婴幼儿腹泻 1 推上七节骨 2 揉脾腧穴 3 揉三焦腧穴 G 小儿便秘 1 揉神阙 2 推下七节骨 H 小儿遗尿 1 推腰骶 2 补脾土 I 小儿夏季热 1 推肺经 2 推通里穴 J 小儿夜啼 1 掐内关穴 2 推胸腹 K 小儿多动综合症 1 掐曲池穴 2 揉昆仑穴 L 小儿癫痫 1 揉颊车穴 2 按大椎穴 M 小儿肌营养不良 1 滚四肢 2 摇踝腕 N 小儿佝偻病 1 揉小腹 2 抖四肢 七 按摩防治外科及骨关节疾病 A 小儿腹痛 1 分推阴阳 2 推腹阴阳 B 小儿脱肛 1 揉百会穴 2 揉龟尾穴 C 小儿先天性肌性斜颈 1 推风池穴 2 捏颈 D 小儿脊柱侧弯 1 揉身柱穴 2 揉命门穴 3 推揉脊柱 E 小儿麻痹后遗症 1 拿肩井穴 2 拿四肢 八 按摩防治五官科疾病 A 小儿近视眼 1 按揉攒竹穴 2 按揉鱼腰穴 3 按揉睛明穴 4 开天门 5 推坎宫 B 小儿弱视 1 括眼眶 2 揉太阳穴 C 小儿斜视 1 按承泣穴 2 按四白穴 3 掐指横纹 D 小儿慢性鼻炎 1 揉鼻翼 2 揉二扇门 E 小儿牙痛 1 掐按颊车穴 2 掐少海穴 3 掐外关穴 F 小儿口角流涎 1 按掐人中穴 2 按承浆穴 3 运水入土 G 小儿中耳炎 1 按揉听宫穴 2 掐揉哑门穴 3 按揉耳根 4 按大墩穴 5 按行间穴 特别推介 1 健脾和胃保健法 处方:补脾经 200~500次 ;摩腹 3~5分钟; 捏脊 3~5遍: 按揉足三里 50~100次。 加减:纳差者,加揉板门200次; 腹胀者,加运内八卦200次; 夜啼者,加揉小天心 200次。 注意事项:一般在清晨或饭前进行,每周推拿2~3次, 10~15次为一疗程。一个疗程结束后停止 2~4周,再作下一个疗程。急性病期间可暂停。 2 安神保健法 处方:拍心腧50次;按揉心腧30次; 抚背50~100次;猿猴摘果30次; 揉百会30次。 加减:内热者,加运内劳宫100次。 注意事项:睡前或下午进行,每日一次, 6次为一疗
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