有效表达训练(一天半).pptVIP

自我介绍 1.觉得充满压力、紧张、时间的限制、 惊慌、脑海中一片空白 2.心里只想着要如何组织内容及尽量 控制时间 3.环境压迫、气氛凝重、求好心切 与时间的压力 衣着始终得体，举止应大方 鞠躬30-45度左右为宜，角度不宜过大，不应一边讲话一边鞠躬 肢体语言不宜过大或频繁，应结合讲授内容 眼神应采用扫场式、点视式、聚焦式，但不应过长时间聚焦于一名学员 。。。。。。 白种人 黑种人 1.思想 → 感受→行为 行为 → 感受→思想 2.当思想与行为不一致时, 有“应该怎样”的想法时，则产生压力 1.你们共同分享了过去曾发 生过最快乐的事? 2.从这个学习活动的过程中, 对你们有何启示? 想一件你最快乐的事 让自己兴奋 并感染每一个即将要听到的人 活动 : 刚才你们大家······ 1.有没有一些特别的感受? 2.有没有看到一些特别的景象? 3.有没有嗅到一些气味? 4.刚才有没有感觉到真实感? 三分钟演讲 人格模式 1.害怕做错 2.害怕丢脸没面子 3.害怕不被别人接受 4.害怕无法掌控场面 害怕是压力的来源， 脑海空白是压力所造成的结果 做PTT时的四种害怕心理 如何看待压力、紧张、恐惧？ 并非只有你害怕当众演讲 适度的临场恐惧感是有用的 职业演讲家也会感到有压力 害怕是由于不习惯或不良记忆 自我调适 相信天底下没有100%正确的讲师 相信有些事情是可以改变的，而有些事情是不可以改变的；你只能改变你自己，而不要奢望会轻易改变别人 不要太在意别人的看法，因为台下有多少人就会有多少种看法，抛开这些看法，别指望人人都满意 只要做你所学、教你所做，只要你认为是正确的，就充分发挥你的能力 事前 过程 事后 自己 内容 对象 成功PTT的三个阶段 及各阶段需处理重点 事前 过程 事后 自己 内容 对象 成功PTT的三个阶段 及各阶段需处理重点 有效表达的阶段及其需处理的重点 事前---------过程----------事后 过程 事后 事前 内容 成功是有原因的--- 1 =1 1×10=10 重复不一定有成长 积累的是良好的习惯 讲课—演讲—演出（SHOW） 10 三、自我管理 1.限时一分钟。 2.必须是真实事件。 3.这件事为何会让你感到最快乐? 4.这件事的发生地点? 5.当时你有何感觉? 6.当时有无其他人在场? 哈哈！ 过去曾发生过最快乐的一件事情 活动启示 自我管理一：开心金库 自我管理一：开心金库 　　人若是能将一些愉快的，兴奋的事情记下，每当遭遇压力时，把它拿出来调节心理状况，犹如开了户头将钱存起来，到有需要时运用，这种技巧就叫“开心金库”。 自我管理一：开心金库 开心金库：自我管理的一贴妙药 生活经历 储存快乐 芝麻开门 快乐宝藏 感染自己 感染别人 父母座右铭 生活在批评中的孩子学会批评 生活在仇视中的孩子学会斗争 生活在恐惧中的孩子学会恐惧 生活在妒忌中的孩子学会内疚 生活在包容中的孩子学会忍耐 生活在鼓励中的孩子学会信心 生活在称颂中的孩子学会欣赏 生活在诚实中的孩子明白真理 生活在公平中的孩子学会公义 生活在接纳中的孩子学会爱 生活在有安全感中的孩子学会自信 你的孩子生活在什么环境中呢? 教养孩童，使他走当行的路，就是到老也不偏离 我 明 天 昨 天 今　　天 ＋　　－ －　　＋ “感受好”，则表现佳 ＋　－ －　　＋ 思想模式 自我管理二：预演未来 * 财富管理业务部 * WELCOME TO PTT 约法三章 刘斌 毕业于天津理工大学 05年加入寿险行业 同业寿险公司个险营业部经理 曾多次被公司评为“优秀讲师”兼“首席训练师” 曾为公司培养出数名大单高手及“MDRT”会员 09年4月加入新华保险天津分公司任组训 09年5月调往银行业务部任督训 09年10月新华保险银行代理第十一期督训班优秀学员 10年6月总公司财富管理业务部培训处 一、导 论 PresenTaTion 什么是 PTT ？ PTT会涉及到 教育学、行为学、管理学、行销学、心理学等 通过专业的PTT培训，成长为一名自 信、合格的专业讲师； 帮助更有效的表达，在销售面谈增 员面谈、宣导会、产品说明会、创 业说明会、早会中表现更加出色。 课程目标 时 间：三天 讲授方式：授课与研讨、演练相结合 内