原创力文档- 1、本文档共4页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
便秘之足底按摩法
便秘之足底按摩法
来源：中国文化产业艺术网
今天为大家介绍便秘之足底按摩法。
足底按摩疗程： ??? 每次按摩30～40分钟，每日1次，15～20天为1疗程。 ????病理反射区： ??? 肾、输尿管、膀胱、肺、胃、小肠、升结肠、横结肠、降结肠、直肠等。 ??? 按摩方法：
??? 1、依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部腹痛为宜。
??? 2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
??? 3、拇指指腹推压法推按肺反射区50次。
??? 4、食指扣拳法顶压胃、小肠反射区各50次。
5、由足跟向足趾方向拇指指腹结肠反射区，从右向左推按横结肠反射区，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区，从足侧向足内侧推按直肠反射区，各50次。 ??? 调护： 1、患者同时要多吃含纤维素的食品，特别要养成良好的大全习惯，定时排便。如果便秘是其他疾病的一个兼症，请到医院治疗原发病。足部按摩可作为辅助方法。 2、尽量少用有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“润肠”。时间久了，大肠的自身功能就会退化而形成依赖性，成为恶性循环。尤其是年轻人更要注意。
文档评论（0）