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《快速跑》 马鼻中心小学 孙志华 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校的情况,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”的原则依据低年级学生的心理特点,结合教材内容,采用游戏教学法,给学生创造了一个愉快、活泼的运动氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在“玩中学、学中练”,充分发挥学生的主体作用,让学生真正体会到快乐体育。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强学生的自信心和团队意识。 三、学情分析: 四年级学生年龄大都在10岁左右,他们正处于长身体和心理发育高峰阶段,是速度、灵敏、柔韧等身体素质发展的最佳阶段,他们兴趣广泛,模仿力强,注意力集中时间能持续约25分钟;他们的自学能力有所提高,自我评价意思也逐步得到发展。 五、重点和难点: 根据教材特点和学生实际情况,我确定本课的重点与难点: 重点:快速跑时用前脚掌着地 难点:快速跑中腿的蹬摆结合 六、教学流程图 : 课堂常规,宣布本课内容和要求 ↓ 热身慢跑 ↓ 韵律操(配音乐) ↓ 专门性练习 ↓ 尝试体验(游戏:叫号赛跑) ↓ 小组合作探究学习 ↓ 学生展示 ↓ 教师精讲点拨并示范 ↓ 巩固提高练习 ↓ 游戏:“往返接力” (培养学生敢于竞争和团队合作意识) ↓ 身心放松(音乐《梁祝》) ↓ 集合互评下课 (一)教法: 1、情景导入法:尝试性体验游戏诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解与示范 :使学生在头脑中建立正确的动作表象,明确要领,激发练习方法,学会练习。 3、体会、练习法:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法: 揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法: 在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法:增强学生的自信心和自豪感,让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法:提高学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。 (二)、学法: 1、体会:通过教师的启发和鼓励,学生练习,亲身体会,充分发挥学生的主体地位。 2、创新:让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。 3、自主学习法、合作学习法:让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 4、展示法、评价法 :让学生直观地获取更多的练习方法,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。 七、教学程序: 根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。 1、开始部分 2分钟 为了把学生组织起来,使他们明确课的内容、目标和要求,认识快速跑,调动他们学习的积极性,使他们精神振奋,注意力集中,情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。 然后,通过奥运明星博尔特,用激发性的语言启发学生对跑的认识,激发学生学习的兴趣。 2、准备部分 8分钟 我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用,又与教材快速跑相呼应,然后编排关节活动操,在鲜明的音乐节奏声中,学生的身体由静到动,逐步活动热身,同时让学生同伴合作,激发学生的学习兴趣,最后我设计学生尝试性体验游戏进行导入快速跑学习内容,明显增加了趣味性。 3、基本部分 25分钟 这是课堂的主体部分,通过学习,保持学生的学习热情,发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。 1)、请同学们与老师一起观看一段视频和几幅图片,来了解一下什么是快速跑。 利用平板电脑播放播放2008年奥运会博尔特100米决赛视频以及运动员在跑的过程中摔倒的图片,让学生对快速跑建立初步概念,激发他们的学习兴趣,了解快速跑在跑的过程中的重要性。以及跑步过程运动员摔倒图片 2)小组合作探究学习 小组合作、交流教学中常使用的一种教学组织形式。它可以让学生通过相互切磋、合作互助,在课堂讨论中主动探求知识。这样,学生上课由被动变为主动,真正成为课堂的主人。 3)学生展示 4)教师精讲点拨 快速跑动作要领: 反应迅速起动快 前后摆臂幅度大 后蹬充分高抬腿 着地要用脚前掌 快速蹬地向前跑 这样才能快速跑 5)巩固提高练习 a)、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子,用掌声控制节奏,既激发学生学习兴趣,又达到锻炼前脚掌跑的作用,达到提高前脚掌跑的效果。 b)手臂前后摆。其次学习手臂前后摆(手握空心拳、两臂弯曲前后摆),教师示范动作后,用
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