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小病不一定都要看医生 你知道吗？并不是所有的病都是坏的。咳嗽。是呼吸系 统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体 是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性 因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽。 咳嗽。 是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性 措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分 泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽。 有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼 吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症 的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。 出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免 胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、 胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。 呕吐。 也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体 的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留 在体内，危害健康。 如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊 乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和 腹部。 呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进 食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就 医。 腹泻。 尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物 或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗” 误区，如：有腹泻就用止泻药。 认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼 痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失 水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。 遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮 助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便 量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹 痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。 流鼻血。 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。 当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内 “上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。 所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终 止。但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。 这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的 鼻血。 量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔 的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就 医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。 发烧。 体温一旦超过了摄氏37 度就属于发烧。医学研究证实， 免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也 使血液中的铁离子浓度减少。 造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制 病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。 所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病 情。体温不超过摄氏38 度，且精神、食欲没有受到影响时， 可以将冰块置于额头缓解不适。 同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富 含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5 度，或持续低 烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应 立即就医。 这就是生五种病是好事，小病不一定都要看医生，学会 分辨很重要！认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓 解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水， 补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。