休息的哲学.pdfVIP

画 人生·品味生活 你或许还有这样的体验 ，连 续几个小时读一本内容深奥的理 论书籍后，会感到头脑发胀，记 忆力也随之下降; 但此时如果改 读一本内容轻松的小说 ，那种大 脑发胀的感觉马上就会消失去很 多，而且对小说中一些生动的故 事情节还会记得清清楚楚。所 以，喜欢读书而又有经验的人， 在案头总是放着多种书籍，还有 各类报刊杂志等。这种情形从正 面启示我们，即使大脑也是喜欢 变化，而排斥静止。 人们在谈到养生时常有两种 说法，一为动养，二为静养; 动 养重在养身，静养重在养心。但 无论是动养还是静养，无论是养 身还是养心，都无不伴随着休 息。有效的养生总是与良好的休 从哲学的角度看，休息就是 人的存在方式的改变。从哲学深 处理解休息的含叉楚天有必要 休 息 的。 哲学是深奥的，也是简单 @袁志发 的。其·所以深奥，是因为作为哲 学的理论是灰色的; 其所以简 到头痛，·严重的还会伴随着烦闷 息相伴随的，因为休息就是同有 单，是由于哲学本身也来源于生 与失眠。但此时倘若你有意识地 损养生的劳累抗争，就是同不利 活。休息的哲学也完全续口此。 把这个问题暂时放下，去思考另 于健康的诱惑作战。所以、、要学 生活是个矛盾的海洋。休息 一个问题，你就会感到轻松一 会养生，就应当学会休息。 是生活的重要组成部夯。关于侏 些、舒坦一些。何以如此? 就是 休息的本质在于存在方式的 息的哲学，生活中无时不有、无 因为你思考的内容有所改变，而 改变。但在日常生活中，人的存 处不在，它既是那样的深邃，又 这些思考的内容就是大脑的一种 在方式的改变是异常纷繁复杂 是那样的浅显。如果你还没有发 存在，改变思考的内容就是改变