2015七年级下册思品第2课情绪调味师课件(人教版).ppt

第二课情绪调味师 “爽”的感觉 情绪万花筒 丰富多样的情绪 ２、情绪的四大基本类型 喜 怒 哀 惧 喊叫法运动法倾诉法 哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？ 成绩的不如意； 繁重的课外负担； 疾病的痛苦； 丢失钱或物； 朋友的误会； 老师的批评； 与父母间的矛盾； 不良情绪会给我们带来 哪些影响？ A 影响食欲 B 容易生病 C 反应迟钝 D 脾气暴躁 E 成绩下降 F ------ 情景探讨： A:李涛和好朋友吵了一架，一个多星期没说话了。如果你是李涛你会怎样做？ B：刘珍这次测验考了七十分，虽然比上次考试有进步，但她十分伤心。如果你是刘珍你会怎样做？ C：王蔷对付坏心情的绝招是？ （ P26 ）  当情绪低落时，你还有哪些调节情绪的好办法？ 不矛盾。 因为：珍惜愤怒的背后，实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的同情心、正义感和责任感！ 生活中是不能没有愤怒的，愤怒会驱使人做出辉煌的业绩。愤怒不等于冲动，只要不失控，愤怒便充满活力。 16\28 1、什么情况下我们应该愤怒？ 当你的信仰被玷污， 当你的家园被侵占， 当你的亲人被残害， 当你面对丑恶，面对污秽，面对人类品质中最阴暗的角落，面对黑夜里横行的鬼魅，你应该愤怒。 (二) 愤怒的力量 17\28 2、愤怒的积极作用 （1）维护尊严； （2）承担责任； （3）表达正气、正义感、同情心。 18\28 愤怒出诗人，愤怒也出统帅，出伟人，出大师；愤怒驱动平平常常的人做出辉煌的业绩。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。 －－ 毕淑敏 19\28 几种低落情绪 1、懒洋洋的，做什么事都无精打采的 2、看什么都不顺眼 3、想生气或想哭 4、提不起精神、总是想睡觉 阅读P23的材料，思考： 你曾经陷入过情绪的低谷吗？当时你有哪些表现？ 在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？ 链接9 题 西 林 壁 宋 苏轼 老太太忧愁： 雨天------ 大女儿的草帽 晴天------ 二女儿的雨伞 如果你是老太太的邻居，你会么开导她？ 老太太乐呵呵： 雨天------二女儿的雨伞 晴天------大女儿的草帽 链接4 情 绪 与 生活 情绪的影响 紧 张 害 怕 不 能正 常发 挥 失 败 轻 松 愉 快 发挥正 常水平 胜利 　　同样一件事，同样 一句话,会因所持的人生态度不同而有不同的感受、不同的理解。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。 分组交流： 方法之一 转移注意力法 ·环境的转移 ·思维的转移 适当哭泣， 尽情倾诉， 剧烈运动， 放声歌唱或大声叫喊。 方法之二 合理发泄情绪法 方法之三 理智控制法 自 我 激 励； 心 理 换 位； 升 华 转 化。 调节情绪的方法 A：注意力转移法 B：合理发泄情绪法 C：自我控制情绪法 1：立即行动 2：合理定位 3：自我暗示 假如你不够快乐 也不要把眉头紧锁 人生本来暂短 为什么还要栽培苦涩 打开尘封的门窗 让心灵洒遍雨露和阳光 走向生命的原野 让风儿熨平前额的沧桑 博大可以稀释忧愁 深色能够覆盖浅色 放飞自己的心情 让生活变得充实与快乐 哭 诉 动 * * * * 北京申奥成功了！ 剧中愤怒的成龙 飞机失事后在侯机 厅等候消息的家人 愤怒和仇恨的眼神 战后的父与子 惊恐的憨豆先生 第二课 情绪调味师 什么是情绪？ 情绪:是人心理活动的重要表现，它产生 于人的内心需要是否得到满足。 1、观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？ 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪 你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？ 告诉别人 不停地说 大喊大叫 表达兴奋之情的方式 伤害了别人 没注意别人的感受 许飞 升旗时间 没有注意场合地点 赵勇 疯了 没有注意度 范进 理由 不妥之处 适时 适度 对自己的情绪负责 让自己更健康 更加积极向上 1\28 我们平时把那些爱发脾气、容易动怒的人，称之为火气很大的人，好像他心里有座火山似的。 2\