2课 情绪调味师 (心中有火山).pptVIP

;;;; 国奥队与皇家园林巡游者队的比赛是英伦之行的第二场热身赛.上半场比赛，双方就因为动作过大引发不满。下半时进行至第30多分钟，郜林在一次争抢中与对方球员产生争执并动起手来。;思考P17的两则材料, 并讨论交流: 他们发泄愤怒的方式可取吗?为什么?;;; 情绪失控造成的恶果也是无法弥补的。人们常说,绝不能意气用事,指的就是要驾驭情绪,而不能任凭情绪的支配。《孙子兵法》里说:“主不可因怒而兴师,将不可以愠而致战。”用现在的思想表达就是:不要把个人的情绪带到工作中。;阅读角：心灵之洞;自我反思：;;;愤怒的力量;;阅读P21材料，思考：如果你是孙华，你会不会愤怒？你会怎么做？; 哪些情况下应该愤怒呢？;阅读P21-22材料，思考并讨论：;;1、《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点巧设计谋，气得他断送了性命。这说明 （ ）(1)愤怒的情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响(2)周瑜是一个善于调节情绪的人(3)人的情绪需要调节(4)愤怒的情绪会产生消极作用 A、(1)(2)(3) B、(1)(3)  C、(1)(3)(4) D、(2)(3)(4）;2、小强最近和同桌小王发生了误会，这使他非常气愤和伤心，小强调节自己愤怒情绪的方法应该是（ ）(1)写日记(2)拨打心理咨询热线(3)不予理会，回避与小王的误会(4)用幽默的方法调节两人的关系 A、(1)(2)(3) B、(1)(2)(3)(4) C、(2)(3)(4) D、(1)(2)(4);3、面对歹徒，有人顿生愤怒，见义勇为，救人于危难之中；也有人畏缩不前，视而不见。这一事实告诉我们 （ ）A、积极的情绪可以产生积极的情绪B、愤怒的情绪可以导致消极的后果C、不同的情绪会导致不同的后果D、在一定条件下消极情绪能转化为积极的情绪;4、林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官员百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。于是他决定控制自己的愤怒情绪，写下“愤怒”两字。每当发怒的时他就注视这两个字，将怒气压下去。林则徐采用的方法是 （ ） A、理智控制 B、转移注意力 C、自我解嘲 D、升华的方法;5、通常情况下，当人们处于恐惧、气愤等情绪的状态下时，就会 （ ）(1)提高学习效率(2)动作迟缓(3)精力不集中 (4)思维敏捷 A、(1)(2) B、(2)(3) C、(3)(4) D、(1)(4)