[最新整理]利用考试心理学技巧成功应对司法考试.pdf

司法考试 司法考试电子书系列 司司法法考考试试 导语：利用考试心理学技巧成功应对司法考试，司法考试备考需要大家付出很大的精力，是 对我们身体和心理的双重考验。现在就让我们一起解析下如何利用心理学有技巧的备考司法 考试。 编辑推荐： 对备战司考考生的几点建议 司法考试贵在坚持 司考一次通过的复习建议 4 4 44个月自考法本生司考心得 一部浩瀚的心理学，就算只就有关考试的心理部分，如果展开写的话，小则可写成一本 书，大则可写成一系列书，但我不想给本已任务够重的考生们再增加砝码，所以就根据这几 年与考生的交流简之再简地写下这篇文章。 众所周知，司法考试是目前第一大难考，考生用于复习的时间大部分六七个月，而需要 复习的内容却非常庞杂，再加上考试本身要求掌握知识的精确度又非常的高，另外还有来自 外界的激烈竞争的压力和自身的压力，考生在复习过程中出现一些心理问题是无可厚非的。 而本篇文章的写作意图是解决复习司法考试之前、之中的心理问题。 我们的思想态度塑造、影响、改变现实的力量是巨大的——只有你相信这是可能的，你 才有继续往下的必要，否则，你就可以跳过此篇文章而看后面的文章了。 （一）肯定自己 每年报名考司法考试的考生少则十几万多则几十万，这支队伍中决定考司法考试的动机 可能五花八门，不一而足，但是只要是下决心要考上，有一个动机是必不可少的，那就是认 为自己能行，通过艰苦的努力能考上，这也就是对自我的肯定。如果一个人在报考前不具备 这个动机的话，那就要给自己敲一个大大的警钟喽！ 必须承认我们的思想态度塑造，影响改造现实的力量是巨大的。自我肯定就是一种强有 力的工具，肯定这种动力就是将一句名言付诸实践： “只要有信心，山也能移走；只要有决心，我就能考上司法考试！” 有了这种信念埋在心底，放在脑中或说在口中，当你遇到拦路虎时才不会彷徨失措，才 不会进退两难，有的只是认为相对于自己坚定的必胜信念来说这只是个纸老虎，不足为怕， 然后摆好架势，运足力气，猛冲上去，接着三下五除二，将其搞定。这样过五关斩六将之后 你就看到前面不远处就是曙光，就是鲜花，就是亲人们因激动而含泪的鼓掌！通过肯定自己， 我们就能绕过内心的怀疑面，攻下司考路上的一个又一个坎，然后走向成功！ 下面的一段是我亲身用过的肯定自我的方式，有兴趣者可试。但具体的激励或肯定自己 的内容要依自己的具体情况而定。 （1）对自己说：“我能比我认为的我聪明。我的目标明确，方法和步骤得当，我的心态 司法考试 司法考试电子书系列 司司法法考考试试 端正，我也很努力，我肯定能成功！” （2）诚心诚意每回说三次。 （3）每天至少重复说三回这些肯定的话语，最好在早上一起床，在午休前，以及晚上 入睡前。 （4）如果有条件，用有力，清晰，自信的声音大声说出肯定自己的话效果会更好。实 际上说出来就使它们更有力量也令你更接近于实现它们。 （5）每当你怀疑自己的能力，感到头脑迟钝，己不如人或遇到其他绊脚石时就重复这 些话，最好是大声说，来提高自信心。 （6）写出自己的奋斗目标，想出新的或者不同的肯定话语，每天都大声说出来。 肯定自己的话语说的多了说的时间长了能积极地左右你的意志，有助于你克服并且最终 平息你内心不断唱反调的声音，坚定你的信念并可以把一个人的热情，兴趣和自信统统调动 起来产生“整体效应”。 （二）成功的要素 1、确立奋斗目标 夜深人静时，自己好好想一想：从现在开始以后的十年甚至二十年，你有几个最大的愿 望，离现在最近的最大愿望是什么？对这个愿望来说，目前的条件和准备情况如何？你希望 在什么时候前达成这个愿望。确立了这个目标后就把自己的心理能源聚焦在目标上，做到心 无旁骛地积极追求和实践并且主动地寻找和创造条件来实现你的目标。 2、良好的心态 良好的心态是成功大厦的基石。讲到心态，大家肯定对它都很熟悉了，我在这只蜻蜓点 水般提一下，不再赘述。 首先，要有自信心。这部分内容在自我肯定里已有涉及。其次，就是一定要有决心。随 时随地问自己是想成功还是一定要成功？如果是一定要就一定有办法得到。司考成功与否就 取决于你做决定的那一刻。世界上没有你真正做不到的事，关键要看你是否真的想做，以及 你到底下了多大的决心。再次，始终保持一个平常心，追求心境平和的境界。复习司考确实 很辛苦，绝大多数人所经历的不是复习之苦，而是反反复复地想一些不该想的烦心的乱七八