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校園常見運動傷害之防治 長春中醫 院長 呂綉枝 常見運動傷害 壹、前言 校園安全工作一直是各界包括家長校方以及社會各階層持續關注的一環也  是教育成功的先決條件有關校園安全事項涵蓋範圍很廣如交通意外傷害校園 暴力實習廠所傷害兩性問題毒品霸淩等等其中造成學生身體損傷最多與學生 切身關係最密切的則屬運動傷害這也是今天所要探討的課題 貳、傷害分類 一、拉傷：拉傷是因為肌肉受到過度伸展，或突然扭曲而造成。 二、扭傷：扭傷則是關節附近的韌帶及組織，突然受到扭曲或拉扯所造成。 常見的是踝、膝、腕、手肘及肩關節。 三、挫傷：挫傷是因為軟組織受打撲、跌倒、衝撞、摔落等各種鈍力的作用， 而造成皮下組織傷害的狀態，例如發炎、血腫(瘀青)。 四、骨折：是指身體骨頭因為直接或間接的外力造成碎裂或變形。 1.橫向骨折?：骨折的橫線與骨頭的長軸相垂直。 2.斜向骨折?：骨折線與骨長軸呈斜角。 3.螺旋骨折?：因扭轉性的外力所造成螺旋形的骨折線。 4.壓迫性骨折?：與骨長軸方向垂直的壓力造成的骨折，最常見於脊椎骨。 5.破裂骨折?：壓力造成數片碎裂的骨折型式。 6.粉碎性骨折?：骨折呈現多