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体育教学中对学生心理健康素质的培养 　　【摘 要】社会物质文化生活水平的提高和生产生活方式的进步，使人们体力活动减少。生理压力的增大，对人的健康造成了日益严重的威胁，因此，加强体育教育成为人们普遍关注的问题，增进学生身心健康成为当今学校教育改革的重要课题。 　　【关键词】体育教学 心理素质 体育课堂 　　【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2011）07－0175－01 　　 　　一、心理健康的意义 　　 　　心理健康是指在个性心理和本身及环境条件许可的范围内，所能达到的良好功能状态。即个体心理具有平稳的、良好的状态，对自然环境、社会环境及身体环境有良好的适应性，并具有良好的功能状态。开展体育心理健康教育是指体育教学活动要遵循一定的心理健康教育要求，提高贯彻“健康第一”指导思想的自觉性，充分发挥体育修心养性的特殊作用并加以拓展，协作学生开发心理潜能，渗透以认知，个性心理、心理品质、情绪情感、心理适应为主的教育，指导与帮助学生排除心理困扰，克服心理障碍的过程。 　　 　　二、心理发展在体育课堂教学中的特征 　　 　　体育实践类课程的课堂上学生的心理发展特征主要表现在两个方面： 　　1．直接体验性 　　其它学科课程的信息渠道主要是听觉和视觉，学生无法直接去体验。但体育课不一样，身体练习中的乐与累、苦与甜、成功与失败，学生可以直接体验到，这种变化多端的直接体验都是实现学生心理发展的温床。 　　2．表现性 　　语文老师观察着一个眼巴巴瞪着老师的学生，这个学生是因为回忆着昨天的球赛而发愣？还是因为在学习中产生了迷茫而发呆？老师无法得知。体育课就不一样了，学生通过情景变化来表现出感情变化，学生通过参与游戏情节表现出成功的喜悦和失败的苦恼，学生通过角色扮演来显示他们的个性特征。 　　 　　三、体育课堂中心理发展的内涵 　　 　　以身体练习为主要特征的体育实践类课程，其学科的主要特征是技艺性，其思维特征主要是形象思维。抽象思维，是以客观实践为依据的求同思维，就像物理、化学、生物学科那样，任何实验得到的是惟一的结论。而形像思维是以主体的体验为根据的求异思维，就像体育、音乐、美术那样，任何作品都具有不同的风格和流派。因此，体育学科是实现学生个性发展的学科。 　　体育课堂上学生的个性心理得到发展，具体内容非常广泛，其主要表现在情感、意志、态度和价值观四个方面。情感集中表现为爱与恨，从小处着手则包括了对体育的兴趣、爱好，对同伴的接纳与容忍，对老师的尊重与交流，直至对公共财务的爱护和保养；从大处着眼则包括了爱祖国、爱人民等。意志主要表现在强与弱，这包括了勇敢、顽强、毅力等。态度集中表现在知和行的关系上，它是在认知、情感的基础上进一步确定行为动向，这和形成稳定爱好专长，进一步学会锻炼方法，养成锻炼身体习惯，向终身体育过渡有着直接的关系。价值观主要表现在对美与恶、好与坏的判断上，友好合作是对的，互不服气是错的，遵守规则是对的，违反纪律是错的等。上述四个方面均符合体育课的特点，也是最容易和体育课的身体练习相结合起来，共同发展的领域。 　　 　　四、如何促进学生在体育课堂教学中的心理健康 　　 　　心理健康不仅要具有良好的心理状态，而且还要懂得维持和调节良好心理健康状态的原则和措施。关于如何通过体 　　育课堂促进学生的心理健康，以下仅从四个方面谈谈个人看法。 　　1．建立良好的师生关系，抓好环境创设。 　　建立良好的师生关系，要求教师在教学中悉心培养学生对教师的敬爱与信任之情。课堂上教师要组织好每一次活动，关心每一个学生，认真对待和设法满足每一个学生正当的需求。对他们提出的意见和建议要认真考虑，仔细回答。还要善于用语言和非语言的方式、来表达自己对学生的感情，如鼓励的话语、赞许的目光、理解的表情等。教师还要尽可能进入学生复杂多变的内心世界，分享学生的喜、怒、哀、乐，使学生相信教师能够懂得自己的体验、知道自己的孤独；懂得自己的失望、理解自己的气愤等。 　　2．结合教材特点，促进学生的心理健康发展。 　　体育学科教材中蕴涵着丰富的心理健康因素，为促进学生心理健康的发展，提供了有利的条件和充分的保证。例如，基本体操和队列、队形练习，有利于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，有利于培养学生的自制力和坚韧性，有利于发展学生的自我表现和群体合作的意识等；游戏活动更是促进学生心理健康发展的广阔天地，它能使学生充分感受到学习的乐趣，加深对同伴的情感，增强交往与合作。 　　3．及时发现和消除学生的心理障碍 　　体育课堂教学是进行知识、技术和技能的传授过程，这个进程也包括情感上获得成功感的愉悦体验。学生在学习过程和身体活动进程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，